有一部分人在生活中，會感覺到自己的家庭會遭受到變故，也會感覺到自己的工作發(fā)生改變，這類人群總是在現(xiàn)實生活中，擔(dān)心一些會發(fā)生在自己周圍的，可怕的事情，這種心理習(xí)慣的養(yǎng)成，會嚴(yán)重地傷害我們的心理健康，也就是我們所說的焦慮癥。

　　焦慮癥可以分成三種類型

　　1、肝膽火旺型患者

　　除了一般焦慮的癥狀外，患者還會特別容易感到口干、易怒、胸脅脹悶等，治療上以龍膽瀉肝湯、當(dāng)歸龍薈丸等降肝膽火藥物為主，針灸治療可選取太沖、百會、陽陵泉等穴位。

　　2、心火上炎型患者

　　特別容易心煩易怒，心悸胸悶，失眠，嚴(yán)重時伴有口瘡、舌瘡與小便偏黃等癥狀，治療上可用黃連阿膠湯或交泰丸、導(dǎo)赤散等藥物治療，配合大陵、內(nèi)關(guān)與復(fù)溜等穴。

　　3、心腎不交型患者

　　主要表現(xiàn)為腰酸、心煩、眼睛干澀及面色暗黑等癥狀，治療藥物可選擇知柏地黃丸、三才封髓丹等，針灸穴位可選用太溪、涌泉與神門等。

　　平常保健方面，焦慮癥患者可多做深呼吸吐納或八段錦導(dǎo)引中的搖頭擺尾去心火及雙手托天理三焦兩式，有助于改善情緒緊繃與肌肉僵硬的狀況。當(dāng)然，“心病還需心藥醫(yī)”，醫(yī)師如能了解患者焦慮的原因，設(shè)法進行排除，將大大增強治療的效果。

　　已經(jīng)患上焦慮癥的患者，應(yīng)該要積極的采取中西醫(yī)結(jié)合的治療方式，如果疾病不是很嚴(yán)重的話，就可以采用中醫(yī)治療，患者也應(yīng)該要在生活中改變自己的想法，并且養(yǎng)成一個樂觀開朗的心態(tài)，不要將所有的事情往壞處思考。

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