夫妻倆生活在一塊兒，時(shí)間一久，就會(huì)缺少新鮮感，這稱之為婚姻平淡期。假如此刻，一旦碰到異性向他飛來異樣的目光，他就會(huì)更感到新奇、刺激，如果不及時(shí)想辦法挽救，你的婚姻家庭就會(huì)出現(xiàn)裂痕。殊不知，出現(xiàn)這些問題的原因只是簡單的心理問題而已。要想平安渡過婚姻平淡期，只要做到以下幾點(diǎn)即可。

　　其一，積極看待心理飽和是渡過婚姻平淡期的前提

　　心理飽和是導(dǎo)致你婚姻出現(xiàn)裂縫的源頭之一。一旦你的婚姻走入平淡期，各種家庭問題都會(huì)出來糾纏你，這時(shí)候，你的心理承受力會(huì)達(dá)到極點(diǎn)。一旦有個(gè)突破口，你就很容易陷進(jìn)去，比如，婚外戀。遇到這種情況，你要重新審視自己，學(xué)會(huì)合理地安排各種任務(wù)，建立有張有弛的節(jié)奏，制訂切實(shí)可行的工作目標(biāo)，對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理管理，不超越自己的能力，壓力就會(huì)大大降低。

　　其二，很多人家庭與婚姻的不幸，很可能由經(jīng)濟(jì)上的不能自立造成的

　　一旦遇見什么意外的變故，就難以承受，首先是生活的能力缺乏，然后是感情上的困擾。所以，無論夫妻感情如何，都要保持雙方在經(jīng)濟(jì)上都能夠相對(duì)自立;或者一旦出現(xiàn)某種情況時(shí)，能夠立即保持這種狀態(tài)。這樣才能保證你們?cè)诨橐銎降谀軌虬褠矍榫S系下去。

　　其三，心理素質(zhì)上，也要保持相應(yīng)的獨(dú)立

　　依賴可以是感情上的，但不是心理上的。感情上的依賴，是對(duì)對(duì)方的信任，與愛。心理上要是依賴了，可能就缺乏了主見。這對(duì)你的婚姻是非常危險(xiǎn)的，女方或者男方不管多愛對(duì)方都切記，要以婚姻為大前提，不能給對(duì)方成就感、包容對(duì)方的同時(shí)，忽略了自己的存在，那樣，對(duì)方受你影響也很容易將你“忽略”——漸漸拋棄你。

　　提醒，當(dāng)不堪工作的重壓出現(xiàn)厭煩情緒時(shí)，你不妨自我輕松一番。千萬不要帶著厭倦情緒，否則，在婚姻平淡期的時(shí)候，夫妻雙方都是非常敏感的，然和細(xì)微的表情變化都可能演化成可怕的后果。要是因?yàn)榍榫w問題導(dǎo)致家庭破裂，那會(huì)非常令人遺憾。