已婚的女性也會(huì)發(fā)生婚外戀的情況，而且此時(shí)的夫妻感情也不是很差。當(dāng)陷入婚外戀之后，女性的情感是復(fù)雜而敏感的，既對(duì)丈夫懷有深深的愧疚之感，又對(duì)于這段戀情存在不舍，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一些心理健康方面的問(wèn)題，被困擾所包圍。

　　不少婚外情女士都覺(jué)得這段見(jiàn)不得光的戀情并不是當(dāng)初自己想象中的那么美好，內(nèi)心想結(jié)束，但又身不由己，進(jìn)退兩難，陷入了很迷茫和無(wú)助的困惑之中，嚴(yán)重影響自己的工作、學(xué)習(xí)、生活和睡眠……這是許多女人陷入婚外情遇到的困惑和痛苦。

　　理智約束不了情感。在生活中，人們遇到的最大問(wèn)題，莫過(guò)于理智與情感的問(wèn)題。如果人們對(duì)待情感問(wèn)題都能做到理智的話，就不會(huì)有煩惱和痛苦了。但要知道，情感是人的一種自然心里現(xiàn)象。常常是不以人的主觀愿望為轉(zhuǎn)移的，它讓我們無(wú)法遵守自己的“承諾”，也讓我們變心。

　　女人普遍存在著一種“ 反芻心里”，會(huì)反復(fù)把喜歡的事情做下去，不但不會(huì)生厭，還可從中獲得某種愉悅。這一點(diǎn)也體現(xiàn)在男女性關(guān)系方面：女人這種“反芻心里” 會(huì)使他們?cè)陂L(zhǎng)期的性愛(ài)生活中、萌發(fā)情愛(ài)，在婚外情與情人長(zhǎng)期的性關(guān)系中，不知不覺(jué)地愛(ài)上了對(duì)方，而男人卻能把“ 性” 與“ 愛(ài)” 分開(kāi)。這是由兩性不同的性心里特征所決定的。很多女人以為只要滿足男人的性要求就能得到男人的心，其實(shí)不然。

　　婚外情與傳統(tǒng)價(jià)值觀發(fā)生沖突。有的人有婚外情，但是并不感到煩惱或痛苦，反倒覺(jué)得很快樂(lè)。但許多人痛苦不堪，這是由于她們的行為與她們所持傳統(tǒng)的道德觀和價(jià)值觀念是背道而馳的。婚外性行為使她產(chǎn)生的心理沖突相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，痛苦也比較深。

　　很多深陷情網(wǎng)的女士是很難自拔的，婚外情給她們帶來(lái)了痛苦，但也給她們帶來(lái)了較大的快樂(lè)。有些婚外情的女士在心理咨詢中根本就不想結(jié)束婚外情，只是想找一個(gè)傾訴的對(duì)象，有些甚至希望咨詢師幫助其保持或得到這份感情。因此，對(duì)婚外情的心里干預(yù)需要一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。

　　其實(shí)小編認(rèn)為，女性在處理這種婚外情困擾時(shí)，不應(yīng)該總是自己憋在心里，這樣長(zhǎng)此以往，可能會(huì)對(duì)自己甚至對(duì)他人造成傷害，所以，當(dāng)自己心理健康出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，最好去進(jìn)行一下心理咨詢，解開(kāi)心結(jié)，減少痛苦。