每次提到婚外戀，大家已經習以為常，不再覺得違反什么倫理道德。如果你正在處于這樣的情況，可以自己問一下到底是為了什么，你的心理活動是什么樣子的。下面是心理學專家整理的十點婚外戀心理狀態的總結。跟自己對照一下，你的心理是不是也曾這樣過。

　　一、 補償心理

　　有的人因為夫妻分居，寂寞難耐，或者因為夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到滿足，或者夫妻關系不和，因而主動尋找第三者或樂意接受第三者予以補償，從而形成婚外戀。其實，性生活并非夫妻生活的全部內容，只要夫妻之間加強聯系，感情上多溝通，心里想念對方，生活照樣充實，又何須補償。

　　二、 欠情心理

　　有些情人最終未能成眷屬，雙方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗戀著對方，當一方生活困難或夫妻感情不和時，另一方覺得還欠著對方的情因而主動投入舊情人懷抱，舊情復萌，從而產生婚外戀。

　　其實，有情人未必都能成眷屬，既然雙方已各自成家或對方已成家，就應面對現實，珍惜夫妻感情，當對方生活有困難或夫妻感情不和時，用婚外戀來報答對方的情，與其說是幫助對方，倒不如說是損害對方，實乃于事無補。

　　三、 貪財心理

　　有的人因為貪圖對方的錢財，不顧自己的人格，主動委身于對方，以換取幾個銅板，從而形成婚外戀，其實，人格是無價之寶，錢財乃身外之物，多則多用，少則少花，又何必以無價之寶換取幾個銅板?另外，有財者也應切忌，既然對方貪圖的是你的錢財，又何必為對方付出真情，產生戀情。

　　四、 圖貌心理

　　有人因為貪圖女方的美貌或男方健美的身軀，主動示愛，從而產生婚外戀。其實美外表美，隨著年齡的增長會自然消失，只有心靈美才是永恒的，象美酒一樣，時間越長越醇香。

　　因此，最要緊的是要善于發現配偶的閃光點，獻出自己一片真情，這樣，情人的眼里自然會有西施出現。

　　五、 報恩心理

　　有的人因為生活有困難而得到對方幫助，或者因丈夫長期在外，家庭長期得到對方照顧，自己無以為報，只好獻上身體，從而產生婚外戀。

　　其實，既然對方誠心幫你，就不圖你的回報，對方對你有恩，你心里記得就行了，何必獻上自己的身子?如果因此影響對方的家庭，豈非好心辦壞事。

　　六、 報復心理

　　有的夫妻因為一方有外遇，又不聽規勸，另一方為了報復對方，主動尋求第三者，從而產生婚外戀。其實，既知對方有外遇是錯誤的，自己為何去尋找第三者，豈不是知錯犯錯?

　　況且，婚姻自由，離婚也自由，如果感情確已破裂，且無和好可能，不妨離婚算了，好和好散，做個朋友也比報復對方強。

　　七、 好奇怪心理

　　有的夫妻生活平平常常，覺得平淡無味，而影視男女主人公卻與情人愛意纏綿，浪花迭起，過得有滋有味，瀟灑自在，自己也想體驗一下這種生活，于是，在這種好奇心里的驅動下，產生婚外戀。其實，平平安安就是福，不要這山望著那山高，身在福中不知福。

　　八、 享樂心理

　　有的人因為受資產階級性解放思想的影響，或者受淫穢影視書刊的影響，認為人生在世，吃喝玩樂，趁著年輕，及時行樂，因而濫交異性，從而產生婚外戀。

　　其實，性解放及淫穢影視書刊是害人的毒素，我們每個人都應自覺予以抵制，樹立正確的道德和人生觀，不能錯將砒霜當白糖。

　　九、 相悅心理

　　有的男女因為工作上相互幫助，支持，久而久之，雙方均有好感，兩情相悅，從而產生婚外戀，其實工作上的好幫手，未必能成為生活中的好夫妻，既然雙方在工作上互相幫助、互相支持，為何不象兄妹、姐弟一樣相處呢?十、 互利心理。

　　有的人因為工作上的制約關系，互相利用，互相勾結，合伙作案，成了一根線上的兩只螞蟬，雙方誰也離不開誰，從而產生婚外戀，其實，俗話說得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦東窗事發，鋃鐺人獄，這樣的婚外戀只好到監獄去“戀”了。

　　十、 互利心理

　　有的人因為工作上的制約關系，互相利用，互相勾結，合伙作案，成了一根線上的兩只螞蟬，雙方誰也離不開誰，從而產生婚外戀，其實，俗話說得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦東窗事發，鋃鐺人獄，這樣的婚外戀只好到監獄去“戀”了。

　　當一個人走到婚外戀的地步，一定是有很多因素造成的。相信上面的十點包含了大多數婚外戀者的心理活動，其實也不是說他們就心理健康出問題了，而是他們被一些不能控制的原因控制著。如果正在婚外戀的你，正確認識你自己，魚和熊掌不可兼得，放下你不需要的，留住你需要的。