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孩子從什么時候開始臉上再沒有出現(xiàn)過明媚的笑容,父母們注意到了嗎?孩子從什么時候開始形單影只,不再擁有朋友,父母發(fā)現(xiàn)了嗎?孩子從什么開始不再在飯桌上歡聲笑語,父母們看見了嗎?關愛孩子的身體健康固然重要,但是心理健康更加重要!
1.注意壓力因素:外界的壓力如媒體傳播的壓力,學校成績的壓力,甚至是父母比較孩子表現(xiàn)的能力,都會讓孩童產(chǎn)生壓力,從而造成孩子的心情低落、沒有認同感。
2.密切關注孩子的情緒:當孩子表現(xiàn)出傷心不愉快、不喜歡與外人溝通、對一切都失去興趣、注意力不集中和對未來感到沮喪等憂郁癥狀時,父母與師長要及時發(fā)覺,否則日積月累之后,就會有很高的機率轉為憂郁癥,這樣對家庭與社會來說都將是沉重負擔和極大的不幸。
3.注意家庭關系:父母的婚姻狀況、教養(yǎng)與管教方式、與兄弟姊妹的相處等,都會影響孩子的情緒。
4.注意人際關系:孩童需要同伴的認同感,如果沒有得到,就容易有情緒低落、憂郁不快樂的反應。父母要多注意孩子的情緒變化,多和孩子在一起討論課業(yè)與學校生活。如果發(fā)現(xiàn)孩子的課業(yè)與人際關系出了問題,一定要鼓勵孩子,教導孩子可做的繼續(xù)維持,做不到的千萬不要勉強.父母應該降低標準,不要給孩子太大壓力。平時也應該與孩子討論如何處理情緒與壓力問題。
通過專家的研究發(fā)現(xiàn),在抑郁癥患者中,兒童的比例正在加大,這說明兒童的心理健康正在出現(xiàn)極大的問題。所以小編需要提醒家長的是,對孩子的愛不能只從物質上體現(xiàn),更應該從精神上體現(xiàn),愛護孩子的心靈健康更加重要。
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