寶寶應該怎樣吃輔食

　　等孩子終于快要到斷奶的時候，作為媽媽的你是不是應該考慮給孩子吃輔食了，但是應該給孩子先吃什么又很矛盾，很困惑。在成長物語里，很多家長都提出了自己的寶貴意見，有的家長說應該給孩子吃米粉，有的家長說要給孩子吃蛋黃，但是到底應該吃什么才是正確的，而且還有哪些注意要點?我們一起來看看吧。

　　一，切忌過晚

　　有些家長怕孩子消化不了，對添加輔食過于謹慎。孩子早已過了四個月.還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要，應合理添加輔食了。同時，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消化光了，而自身的抵抗力就開始需要通過增加營養來產生，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長發育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。

　　二，切忌過早

　　剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動，使大使量和次數增加，最后導致腹瀉。

　　三，切忌過細

　　有些父母過于謹慎，結孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養食品都很精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食欲，也不利于味覺的發育，面頰發育同樣受影響。這樣，孩子只能吃粥和面條，不會吃飯菜，制作稍有疏忽，就會惡心嘔吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去，孩子的生長當然不會理想，還會影響大腦智力的發育。

　　所以，從上面的內容我們可以看到孩子吃的第一份輔食是很有講究的，不是自己隨便就舀一勺食物就行了。家長不僅要根據這些經驗之談，還要根據自己的孩子體質進行考慮，找到自己的寶貝適合吃的輔食。這是寶貝的第一頓我們的食物，是很有紀念意義的事情，我們家長要好好記錄孩子的每一個瞬間，這樣孩子長大了才不會有遺憾。

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