關(guān)注大學(xué)生心理健康問題

　　當(dāng)今的社會，各個國家之間的競爭大部分依賴于知識競爭，所以作為受高等教育的大學(xué)生，就必須肩負(fù)起壯大國家的責(zé)任，當(dāng)然他們身上的擔(dān)子也很重。但是隨著社會的發(fā)展，科技的進步，一切都在改變，大學(xué)生的心理健康問題也成為我們當(dāng)今社會必須面對的重要問題，大學(xué)生應(yīng)該擔(dān)負(fù)起哪些責(zé)任，大學(xué)生應(yīng)該做些什么，不應(yīng)該做些什么。下面從以下幾點談?wù)勎业目捶ǎ玫牧私庖幌麓髮W(xué)生的成長物語。

　　一是加強大學(xué)生的交際能力，讓他們能夠建立良好的人際關(guān)系。大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒，及時加以耐心引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢去面對新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境。要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往方法和技巧，教育大學(xué)生加強人際交往的品德修養(yǎng)，教育他們在人際交往中應(yīng)學(xué)會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。對于那些性格特別內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐懼癥的學(xué)生，更要關(guān)愛有加，耐心引導(dǎo)，鼓勵為主，使這部分學(xué)生慢慢擺脫心理障礙，最終走出自我，融入集體大家庭中。

　　二是為他們提供各種磨練自己意志的機會，豐富他們的閱歷提高他們的能力。磨練意志，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。高校教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會實踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學(xué)生正確對待挫折，面對困境積極尋求解脫的途徑并總結(jié)教訓(xùn);指導(dǎo)學(xué)生對自己的情緒進行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜，要能做到自我正確的安慰，能合情合理地對待自己的各種需要，培養(yǎng)對挫折的承受力。

　　三是幫助他們設(shè)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。高校教育工作者應(yīng)幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識評價自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，根據(jù)客觀現(xiàn)實條件來調(diào)整個人需要和心理期望，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。同時，要讓學(xué)生認(rèn)識到，學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

　　作為大學(xué)生，也是一個尚未真正成熟的成年人，他們看待事情的角度還存在一些弊端，我們要采取措施加強他們的人際交往，交往的人多了，心胸就會開闊許多，讓他們自行建立起良好的人際交際網(wǎng)。還有就是磨練他們的意志，讓他們學(xué)會更加堅強。但是大學(xué)生任然是學(xué)生，仍要以學(xué)習(xí)為目標(biāo)。我相信做到以上幾點，大學(xué)生的心理問題一定會得到很多改善。

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