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人們對到美容院進(jìn)行面部按摩并不陌生,多數(shù)人卻不知道什么叫做“心理按摩”。通俗地說,“心理按摩”就是參加心理健康教育活動。記者今天從海南醫(yī)學(xué)院心理咨詢中心獲悉,近日,該院各系60多名同學(xué)自愿參加了一次為期3天的“心理按摩”活動。這次“心理按摩”的主題是:“感悟生活,貼近社會,讓美好心靈永駐你我他”。心理咨詢一般都是“一對一”進(jìn)行的,如此大規(guī)模人群一塊進(jìn)行“心理按摩”到底是什么回事?
游戲中學(xué)會寬容
3天進(jìn)行20多個(gè)游戲,活動量大,但參加的大學(xué)生沒一個(gè)人喊累。以往大學(xué)生們已經(jīng)漠然的團(tuán)結(jié)、寬容、合作、真誠等字眼,通過“心理按摩”活動,都重新變得生動起來了。
參加游戲的大學(xué)生們的家庭背景都不盡相同。他們當(dāng)中有不少是獨(dú)生子,從小被寵慣了,不太具有團(tuán)隊(duì)精神和寬容心。二年級的學(xué)生肖豪(化名)說,以前只懂得對自己的女朋友寬容,對舍友絲毫不讓,這個(gè)活動讓他明白,他這種寬容其實(shí)是很狹隘的,不是廣義上的寬容。
是什么游戲讓大學(xué)生們發(fā)生了如此巨大的心理轉(zhuǎn)變?20多個(gè)游戲當(dāng)中,其中一個(gè)游戲“紅與黑”被同學(xué)們認(rèn)為是“經(jīng)典”游戲。游戲規(guī)則是這樣的:自由組合兩個(gè)隊(duì),人數(shù)相等,每隊(duì)在游戲中只能選擇“紅”或“黑”,共選擇6次。若一隊(duì)選“紅”一隊(duì)選“黑”,選“紅”者得+5分,選“黑”者得-5分;兩隊(duì)都選“紅”,均得-3分;兩隊(duì)都選“黑”,均得+3分。比賽分6局,一次一局,其中第3局得的分?jǐn)?shù)雙倍加,第6局得的分?jǐn)?shù)三倍加,哪個(gè)隊(duì)得的正分多,哪個(gè)隊(duì)便贏。另外,任何一隊(duì)中如果有人棄權(quán),此游戲即立刻取消。
團(tuán)隊(duì)精神呼之即出
海南醫(yī)學(xué)院2002級臨床本科生翁榮堂說,原以為游戲很簡單,但當(dāng)你置身游戲的環(huán)境中,需要通過形體語言達(dá)成默契,才知道做一個(gè)決定是多么不容易。游戲給小翁的最深體會是,學(xué)會做出讓步,為對方著想,只有這樣大家才能取得勝利。
他說,平時(shí)可能有些同學(xué)會對許多事不滿,且爭得面紅耳赤,有時(shí)還可能大打出手,比如:別人誤會你了,或者是你為同學(xué)做了許多事卻不被其
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