畢業(yè)前怎樣才能不讓情緒決堤

　　寢室里摔碎的暖瓶，粉墻上零亂的涂鴉，窗戶上砸破的玻璃，廁所里嘔吐的污跡，還有午夜里不時傳來的鬼哭狼嚎般的叫聲。這便是大學的大四學生們在這最后一段日子里最后的瘋狂。

　　在很多高校中，從六月底到七月初，不斷地有同學在發(fā)泄著，一不小心你就會看到從某個窗戶里飛出暖瓶，盥洗間的玻璃更是換上又被敲碎，雪白的粉墻上用墨汁、紅涂料寫著諸如“郁悶啊”、“滾蛋了”等等語句。而每天都有人從門口的酒家被人抬回來，最能喝酒的和最不能喝酒的都喝得東倒西歪。

　　有的人簡單地認為，這一現(xiàn)象是由于學生們對所在學校的不滿造成的，但這個現(xiàn)象在大學校園里非常普遍，即使清華北大這樣的名校也并不例外。有的人認為這一現(xiàn)象主要是由于一部分就業(yè)不理想的同學心情不好造成的，但據(jù)了解，在這些同學中有尚未找到工作的人，也有前程似錦，一片光明的人。到底是什么樣的心理在驅(qū)使著這些不同學校中不一樣的人們重復著一年一年同樣的事情呢?就這個現(xiàn)象我們采訪有關(guān)專家。

　　乖乖虎為何變成破壞專家

　　專家認為這是一個比較典型的心理現(xiàn)象，任何一個個人在其四年的大學生活中必定會有許多的不順心的事情，而這些比較消極的情緒在學校的一些規(guī)章制度的制約之下被同學們壓抑了并積累起來，而到了要畢業(yè)的時候，學生們感覺到自己身上的束縛完全消失了，于是這時候他們便需要為自己的被壓抑的需要發(fā)泄的情緒找到一個發(fā)泄的目標，所以管制了學生們四年的學校就自然成為了這個目標，破壞學校的東西就成為了一種尋找快感的方式。

　　當然，首先這一現(xiàn)象的出現(xiàn)必然也會有一個導火索——這就是心理學上所說的外部歸因效應(yīng)中的自利偏差。即人們傾向于把自己的成功歸于內(nèi)部因素，把自己的失敗歸于外部因素。

　　那些混得非常不好的同學。他們在平日里還壓抑著自己心理的不快，當畢業(yè)到來的時候，當離別到來的時候，當看到其他一些同學收拾東西各奔東西，自己還江湖漂泊，無枝可依的時候，這多種情緒纏繞在一起，激起了這些同學心理動蕩。他們會傾向于為自己尋找開脫的外因。他們比較簡單地將自己的不利的境遇歸罪于學校，簡單地將自己的憤懣發(fā)泄到周圍的事物上面去。于是，便出現(xiàn)了前面的那些破壞場景。

　　同時，在另一個方面，從眾效應(yīng)在這個現(xiàn)象的發(fā)生當中也起著至關(guān)重要的作用。從心理學的角度來說，他人的行為會對個人的行為產(chǎn)生極大的影響。從這個方面便可以解釋為什么很多同學可能各個方面都相當不錯了，但還是加入到了這些破壞行為中去了。他們在看到那些心理壓抑的同學在發(fā)泄自己的時候，這些略帶刺激性的場面和聲音會刺激他們回想起一些挫折性的事情，也激起他們發(fā)泄的欲望。于是，這些本來應(yīng)該是乖乖虎的學生們變成了破壞專家。

　　畢業(yè)時刻多些理智

　　專家告誡畢業(yè)生們，在畢業(yè)前的這一段時間里，一定要控制好自己的情緒，決不能因為圖一時的快樂，作出過激的舉動，這樣在用人單位，在社會中的影響都是不好的。同時莫忘在畢業(yè)前夕的時間里給自己的心理再充充電，讓自己以一個樂觀、理智的形象走向社會。