兒童焦慮的成因與對策

　　兒童焦慮癥與先天素質和后天環境因素有密切關系。這類孩子病關就有敏感，自信心不足，自尊心又很強的性格特點，容易緊張，多慮。他們的父母也常有敏感、多慮的表現，而且對孩子的教育方法不當。造成兒童焦慮癥的重要原因有：

　　1. 的父母對孩子過于茍求，只知“望子成龍”，而不考慮這些要求是否超過了孩子智力發育不平，孩子攝于父母的權威，整天處于緊張狀態，久而久之，便導致了過度焦慮反應。

　　2. 的父母對孩子過于溺愛，在家中對其百依百順，這同樣使孩子不能正確地估計自己。當孩子走出家庭，在社會上或學校中碰到一些不順心的事時，就容易發生過度焦慮。

　　3. 些教師的教育方法不當，過度地追求“高分數”、“高升學率”，搞“題海戰術”等，教育內容過多，采用“填鴨式”的教學方法，使孩子負擔太重，接受不了，也易形成過度焦慮反應。

　　兒童焦慮癥的治療方法　

　　兒童焦慮癥以綜合性治療為原則，以心理治療為主要手段。

　　心理治療

　　查明發病原因，解除誘發焦慮癥的心理應激因素，如家庭環境因素、家庭或學校教育因素或"母愛"缺乏因素。

　　采用支持、認知的心理治療，著重于將焦慮思維重新調整至正確的結構，從而形成明確的適應的行為方式。

　　家庭輔助治療，父母應提高對疾病的認識，了解產生疾病的因素，并應配合醫生的治療，消除家庭環境或家庭教育中的不良因素，克服父母自身弱點或神經質的傾向。

　　生物反饋療法

　　幫助兒童進行自我全身的放松訓練，可以使用生物反饋治療儀。放松可以使生理性警醒水平全面降低，也有相應的心理效應，借以治療緊張和焦慮不安。對年幼的兒童配合游戲或音樂療法進行練習效果更好。

　　藥物治療

　　以抗焦慮藥為主，如苯丙二氮雜卓類藥等。

　　Tips:父母和教師應怎樣對待焦慮的孩子

　　首先，父母和老師要正確對待孩子，注意循循善誘。對于孩子的學習要求，應注意到孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不能苛求，不溺愛，也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的發育。

　　其次，要注意孩子的學習負擔不要太重，要講究教育方法，加強課堂教學，提高課堂學習效率。課外作業不宜過多，要保證孩子有足夠的睡眠時間和充分的娛樂時間。

　　此外，要幫助孩子樹立克服困難、搞好學習的信心，培養堅強的意志和開朗的性格，這對于防止焦慮癥的出現，具有十分重要的意義。

　　對于已經出現焦慮癥狀的孩子，嚴重的病例，要進行心理治療，如支持性心理治療、行為治療等。有的孩子還要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫生指導下使用，不可隨便服用。

　　對于輕癥孩子，主要是教育方法及心理支持的問題。先要弄清楚孩子發生焦慮反應的原因，取得他的信任與合作。凡屬客觀原因，能夠解決的問題應盡量給予解決；屬于主觀原因，要幫助孩子正確認識這些原因與發病的關系，逐漸引導孩子從主觀上努力克服焦慮，當癥狀逐漸消失后，要引導孩子多參加一些集體活動，消除過去那種緊張的心理，鍛煉克服困難的意志，培養其開朗的性格，防止癥狀復發。