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    期望過高易讓孩子心理焦慮
    
                    
    
                      分類:  成長物語
                       心理詞典
                      編輯 :  心理知識
                      發布 :  09-16
                      
    閱讀 :412
    
                    
    
                    
    　　5、放松功：這里推薦一種三線放松功，患者循一定順序，有意識地把注意力集中在身體的某部位，以達到平靜心情、調整身心的目的。
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