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    成長物語

    想要孩子聽話?別再大呼小叫了

    分類: 成長物語 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-06

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      如何讓孩子聽話?家長們都希望自家的孩子,可以聰明聽話,但是很多時候,孩子總會有一些行為,讓自己惱火,而面對這種問題的時候,不要對他們大呼小叫,因為這樣子只會給孩子,產生更加逆反的心理。

      做一個積極的傾聽者。

      如果你處在一場沖突中,鼓勵你孩子說出真實的感受。避免過度的評價,不然會使你的的孩子感到被批判并且導致他變得保守。我的以為客戶,肯,和我分享了他發現這是多么的有效對他的12歲的孩子特洛伊說:”請告訴我為什么你會看上去那么沮喪。”就是這樣一句簡單的話幫助肯記得去傾聽而不是去教育他的兒子。即使特洛伊沒有第一時間告訴肯一個答案,肯意識到通過這樣的一個問題,他打開了之后讓他兒子與他分享自己的想法和感受的大門。這個問題也幫助肯預防了進入特洛伊稱之為“大道理模式”。

      通過理解來放慢你自己

      上面所說的傾聽幫助你更深的了解你目中無人的孩子的想法。這也許是對吼叫最好的解藥。然而單單理解也許并不能讓你停止吼叫,但它會有所幫助。試著分析你想讓你的孩子改變些什么,然后理性的解釋給他聽。比如,你在一個弄得一團糟的臥室里,問問你自己哪些是可以接受的哪些是你希望他挺值的。卡拉,戈登的母親意識到她可以容忍在地上的衣服,但是沒法忍受角落里放著兩個星期以前的土豆片。另一個例子,會不會有可能你的兒子拒絕去學校是因為他有測驗沒有準備好?又或者你的女兒害怕被她被她組里的成員拒絕于是她才拿你撒氣?保持細心,理解你孩子身邊經歷的事情能夠幫助你減慢你的情緒。你減緩的越多,那么你越不會被情緒說左右,那么你就越不會對你的孩子大吼。

      不要把一切都認為是你的問題。

      在Miguel Ruiz的書《四個約定》他寫道:“不要把一切個人化。別人做的一切不是因為你……”這是一個需要記在腦子里的有價值的思想。如果你停下來并且想想看,大多數時間你對你目中無人的孩子大吼是因為你把他的行為太個人了。意識到你目中無人的孩子這么做是因為他或她自己的問題而不是你的,即使他們試著激怒你。記住這個會幫助你不變的那么的心累并且你大吼的風險也會顯著降低。

      上面就是心理健康專家,為父母們介紹的,想要讓孩子聽話,你必須注意的幾個問題,小孩子總會有做錯事的時候,而且會有一些言行舉止令你不滿,但是這個時候,你需要的是更多的耐心,而不是打罵責備。

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