媽媽該怎樣幫助孩子適應(yīng)幼兒園

　　媽媽知道上幼兒園對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有好處的，但孩子不一定清楚。他有可能會(huì)對(duì)媽媽的這個(gè)決定產(chǎn)生很強(qiáng)烈的抵觸情緒，或者哭鬧、躲避，或者采取一些媽媽都想不到的方法，來(lái)表達(dá)他抗議的情緒。

　　這時(shí)候，媽媽一定要耐下心來(lái)，告訴孩子為什么要上幼兒園，比如他可以學(xué)到許多本領(lǐng)、交到許多好朋友，等等。必要時(shí)候，媽媽可以在孩子入園前，先帶他去參觀一下幼兒園。選一個(gè)合適的時(shí)間，比如小朋友游戲的時(shí)候，讓孩子通過(guò)自己的觀察，來(lái)對(duì)幼兒園產(chǎn)生向往。

　　媽媽切忌強(qiáng)迫孩子、嚇唬孩子。否則，將會(huì)對(duì)孩子的心理造成影響，他一旦產(chǎn)生“幼兒園是個(gè)可怕的地方”的想法，媽媽無(wú)論再說(shuō)什么，他都不會(huì)愿意再去幼兒園了。

　　培養(yǎng)孩子生活自理能力，并調(diào)整作息與幼兒園一致

　　大多數(shù)孩子在家的時(shí)候，基本上是沒有什么作息時(shí)間可言的。在媽媽的寵愛下，他想吃的時(shí)候才吃，想睡的時(shí)候就睡，想玩的時(shí)候一定得沒完沒了地玩。而且，媽媽會(huì)幫他做好一切，他自己根本不用動(dòng)手。但到了幼兒園，這些散漫的行為是不被允許的。

　　所以，媽媽要提前培養(yǎng)孩子良好的自理能力，比如穿脫衣服、吃飯、喝水、上廁所等。媽媽要如事例2中的媽媽那樣，加強(qiáng)孩子各方面能力的培養(yǎng)，使他將來(lái)能熟悉幼兒園的生活。另外，通過(guò)之前對(duì)幼兒園的了解，媽媽要盡量將孩子吃飯、睡覺、玩耍的時(shí)間調(diào)整成與幼兒園中各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間一致，這樣也可以減少他進(jìn)入幼兒園后的陌生感。

　　讓孩子知道，媽媽很愛他

　　有很多孩子在進(jìn)幼兒園之后，都會(huì)如事例1的孩子那樣，有“媽媽，你是不是不愛我了”、“媽媽，你是不是不要我了”之類的想法。所以，在孩子進(jìn)入幼兒園之前，媽媽要給孩子講道理，告訴他，媽媽的愛不會(huì)因?yàn)樗M(jìn)幼兒園了而減少。

　　媽媽在接送孩子的時(shí)候，可以通過(guò)擁抱、親吻、鼓勵(lì)等等行為，來(lái)給孩子吃一顆“定心丸”，讓他能有安全感，相信媽媽依然愛他。

　　幫助孩子建立“老師也會(huì)愛他”的認(rèn)知

　　孩子在面對(duì)陌生的老師的時(shí)候，都會(huì)很自然地有恐懼感，他會(huì)覺得老師是不是會(huì)很厲害?老師是不是會(huì)不喜歡他?媽媽要幫助孩子消除這樣的想法，要讓他知道，老師和媽媽一樣，會(huì)對(duì)他親切，會(huì)教他本領(lǐng)，老師也會(huì)很愛他。而且，若是孩子做個(gè)“乖寶寶”，認(rèn)真聽老師的話，老師還會(huì)更愛他。

　　幫孩子做好基本的物質(zhì)準(zhǔn)備

　　孩子進(jìn)入幼兒園之前，除了要有心理準(zhǔn)備外，媽媽也不要忘了必要的基本物質(zhì)準(zhǔn)備。媽媽首先要對(duì)孩子說(shuō)明，要準(zhǔn)備哪些物品以及這些物品的作用，比如換洗的衣褲、小書包、水杯、手帕，等等。媽媽可以在這些物品上做一個(gè)特殊的小標(biāo)記，以此來(lái)讓孩子知道哪些東西是屬于他自己的。

　　媽媽也要調(diào)節(jié)自己的心理

　　把孩子送進(jìn)幼兒園，不僅孩子需要有心理生理調(diào)整，媽媽也一樣。有些媽媽在送孩子進(jìn)入幼兒園之后，就會(huì)產(chǎn)生焦慮。比如到了一個(gè)特定時(shí)間，有的媽媽就會(huì)想：孩子該吃東西了，他現(xiàn)在有沒有餓著?

　　其實(shí)，媽媽也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，可以這樣想：之前自己已經(jīng)對(duì)幼兒園做了全面的考察，孩子也已經(jīng)送進(jìn)了幼兒園，自己就要相信幼兒園，也要相信孩子。媽媽做好自己的調(diào)整，也有利于緩解孩子的心理壓力。否則，若是媽媽自己都很焦慮，那孩子的情緒也會(huì)受到影響，他有可能也會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒。