發(fā)現(xiàn)別人有自殺傾向怎么辦

　　自殺雖然是很多人所不了解的，但是如果你發(fā)現(xiàn)別人自殺，你應(yīng)該怎么做才能夠挽救別人的生命呢?如果你正好身處一個(gè)自殺的現(xiàn)場(chǎng)，你應(yīng)該怎么做?下面，小編就為大家詳細(xì)的介紹一下面怎么面對(duì)有自殺傾向的人。

　　1. 詢問當(dāng)一個(gè)人感覺不好時(shí)，是否想到要自殺。

　　這是你確信他是否要自殺的唯一方法。 通常的情況是，他們害怕告訴他人他要自殺的想法。因此，當(dāng)你把這個(gè)事實(shí)指出來的時(shí)候，會(huì)讓他們知道你愿意幫助他們。

　　2. 詢問他們是否想好了實(shí)施自殺的時(shí)間及方式。

　　當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)做了許多自殺的計(jì)劃以及馬上就要實(shí)施時(shí)，需要立即給予幫助。

　　3.讓他說出自己的感受。

　　了解他們的經(jīng)歷、困惑是很重要，但不要忘記問他(她)的感受。

　　4.不要對(duì)他說：“你不要自殺。”

　　應(yīng)當(dāng)幫助他尋找、剖析他生活中積極方面的經(jīng)歷。

　　5.在聆聽他的傾訴時(shí)不要給予任何價(jià)值評(píng)判。

　　因?yàn)橛行┦聦?duì)于一些人來說算不了什么，但對(duì)于另外一些人來說卻是難以承受的。

　　6.不要使自殺成為一個(gè)秘密。

　　讓一個(gè)人要自殺的想法成為一個(gè)秘密，那是很危險(xiǎn)的事情，并且會(huì)給你自己帶來很大的壓力。應(yīng)該讓他知道你很關(guān)心他，但單憑你自己的力量是不夠的。再詢問他是否有其他可信賴的人，他可以向這個(gè)人傾訴其自殺的想法。這個(gè)人可以傾聽他的訴說，分擔(dān)他的痛苦。

　　面對(duì)自殺，我們應(yīng)該注意以上的問題，這樣才有可能去阻止一個(gè)生命的隕落。不過，想要從根本上防止自殺的發(fā)生，首先我們要注意的，就是我們的心理健康問題，只有心理健康的人，才不會(huì)出現(xiàn)這種自殺的情緒。