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    中老年心理

    老年人心理活動分為哪幾類?

    分類: 中老年心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-29

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        1、愉快積極型

        這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極參與各種活動,做一些力所能及的事。

        2、直接興趣型

        這類老人能理智地接納和適應離退休后的變化,坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。對生活知足常樂,并能主動搞好人際關(guān)系。

        3、關(guān)心健康型

        這類老人特別關(guān)注自己的健康,唯恐年老體弱多病。有的人確實有病,但夸大病情;有的則是基本無病,卻千方百計找出自己的“病”。

        4、解脫型

        這類老人性格一貫內(nèi)向,退離休后更是減少社交。 他們對晚年生活要求不高,能平靜地應付生活中的各種問題,不輕意開口求人,往往有抑郁心理。

        5、追求支持型

        這類老人依賴性強,需要別人在情感上支持他們,在生活上幫助他們,用別人的同情獲得自己情感上的滿足。一旦這種需要得不到滿足,就認為別人瞧不起自 己,或不愿意幫助自己,從而出現(xiàn)沮喪情緒。

        6、堅持工作型

        這類老年人通常是一些青壯年時期胸懷大志,但是壯志未酬的人。他們總是用忙+碌的行為和更加努力的工作,來證明自己還有能力。

        7、冷淡型

        這類老年人認為生活很苦,而自己對現(xiàn)狀又無能為力。他們內(nèi)心很痛 苦,于是只能用回憶以前愉快的經(jīng)歷作為樂趣。他們給人的印象冷漠無情,其實是無可奈 何的表現(xiàn)。

        8、自責型

        這類老年人回顧自己一生后,發(fā)現(xiàn)一些目標沒達到,他們把這些失敗都歸 罪于自己無能,因而常常自責,甚至有自我犯罪感。這類老人極其自卑,常常自怨自艾,沮喪和心灰意冷。

        9、憤怒型

        這類老年人往往多疑,把自己看作是環(huán)境的犧牲者,似乎誰都和他過不去,感到 生活毫無樂趣。回顧往事,把失敗原因歸咎于客觀,把怨恨發(fā)泄在別人身上。他 們?nèi)穗H關(guān)系很差,自己孤獨、怪僻。

        上面九種典型的老年人心理活動類型,對某一個老人來說可能不完全符合,但可能有一種類型的特征會較為明顯。

        愉快積極型和直接興趣型的老人對他們的心身健康較為有利。冷漠型、自責型、憤怒型的老人容易心理衰老。

        因此老年人應該自我心理調(diào)節(jié),有意識地矯正和改變自己身上不利的心理特征。

     

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