老年人保持心理健康很重要

　　老年人由于體弱而容易患病。因此，老年人掌握對待疾病的心理衛(wèi)生細(xì)識，對于防治疾病與提高老年人心理健康水平都有重要的意義。老年人對待疾病既不能存在僥幸心理，也不要疑神疑鬼。

　　老年人對待疾病不要麻痹，不要掉以輕心，特別是被醫(yī)生懷疑為腫瘤、冠心病時更不要存在僥幸心理，以免延誤治療的時機(jī)。但老年人對待疾病也不要走另一個極端，即過慮、多疑。有些老年人整天擔(dān)心自已生病，有一點(diǎn)不舒適就認(rèn)為大難臨頭，憂心忡忡。這種消沉的心境持續(xù)下如反而會引起身體功能的嚴(yán)重失調(diào)。我們這里舉個有趣的心理現(xiàn)象。如果我們突然問一個人：“你那兒疼痛?”那個人從頭到腳自己檢查，很可能發(fā)現(xiàn)有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無關(guān)緊要的小病痛，那么就可以使病痛逐步加重，甚至釀成大病。老年人定期檢查身體是保證心理衛(wèi)生的重要措施。定期檢查身體，不僅可以早期發(fā)現(xiàn)隱疾，早期治療，而且避免老年人對健康無謂的操心，獲得心理上的安全感。

　　老年人一旦發(fā)現(xiàn)某種疾病，要力求鎮(zhèn)定和樂觀。情緒的穩(wěn)定是老年人與疾病作斗爭重要的心理手段。如果老年人發(fā)現(xiàn)某種病，情緒一落千丈，悲觀絕望，毫無疑問，會促使疾病惡化。

　　老年人發(fā)現(xiàn)疾病后，要注意及時治療。在治療中要與醫(yī)務(wù)人員積極配合。有些老年人在治病中，往往固執(zhí)已見，不注意與醫(yī)務(wù)人員合作，這就影響了治療效果。