在妊娠期間，很多的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)出現(xiàn)疑慮還有恐懼的心理，而且因?yàn)閷@一方面知識的缺乏，也不能夠很好的去解決。久了之后就會(huì)導(dǎo)致很多不良的后果，下面小編就給大家講講會(huì)影響心理健康的孕期恐懼心理。

　　1、心緒不佳可導(dǎo)致流產(chǎn)并非聳人聽聞。 流產(chǎn)的主要原因是孕婦焦慮、抑郁而使子宮收縮，影響胚胎營養(yǎng)，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良。在習(xí)慣性流產(chǎn)的患者中，這種因素更應(yīng)該注意避免，因?yàn)樵浇箲]越容易引起流產(chǎn)，越流產(chǎn)越激發(fā)焦慮，情緒完全進(jìn)入惡性循環(huán)中。阻斷這種惡性循環(huán)的方法，一是查尋引起流產(chǎn)的病變加以治療，二是同時(shí)進(jìn)行心理治療，即解除孕婦的思想顧慮。

　　2、分娩難產(chǎn)除了許多不正常的生理原因外，孕婦的心理作用十分明顯。祖國醫(yī)學(xué)早有記載，《竹林女科》中寫道：“心有疑慮，則氣結(jié)血滯而不順，多至難產(chǎn)。”稍有一點(diǎn)醫(yī)學(xué)賞識的人都不難理解，焦急、恐懼、食飲不下會(huì)造成子宮收縮乏力，子宮收縮不協(xié)調(diào)、宮口不開、產(chǎn)程延長和胎兒宮內(nèi)窘迫等情況。

　　3、醫(yī)學(xué)家曾就精神心理對產(chǎn)痛的影響，做過深入的研究。指出產(chǎn)痛或疼痛的閾(致痛的水平)與大腦皮層的狀態(tài)有密切關(guān)系。消除和減輕產(chǎn)痛的重要方法是保持平和的心境，與醫(yī)生合作并進(jìn)行必要的助產(chǎn)練習(xí)，如深呼吸、腹部按摩等，或進(jìn)行適宜的藥物治療。驚慌、失去理智或“亂折騰”都是產(chǎn)婦的大忌，家人及親朋也不可胡亂參謀。對此，古人民經(jīng)在《千金方》難產(chǎn)論有言在先：“旁人極須穩(wěn)審，皆不得予緩予急及憂悒，憂悒則難產(chǎn)。”我們要引以為戒。

　　在了解了以上的知識之后，準(zhǔn)媽媽們就要多注意了，如果發(fā)現(xiàn)自己在孕期也會(huì)出現(xiàn)疑慮恐懼等等癥狀，一定要注意做好調(diào)節(jié)。如果情況嚴(yán)重的可以到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。聽從一生的建議治療，為寶寶的到來做好準(zhǔn)備。