懷孕期間女人的心理本就是很敏感的，這時候除了家人不應刺激她外，孕媽媽自己也要做好心理健康的保護工作。不要以為自己懷孕了，自己想怎樣都行，這樣對寶寶不利。還有就是千萬不要有以下的十種孕期壞心理。

　　1、孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡;

　　2、孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心;

　　3、憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。對胎兒的生長不利;

　　4、妊娠期間，孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情;

　　5、總希望丈夫能時時陪在身邊，過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應體諒丈夫的事業和工作，應學會自強自立，學會在心理上進行自我調理和自我平衡;

　　6、有些婦女懷孕后，愛發脾氣，尚不知孕婦發怒時，血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增，并通過“胎盤屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時，經常發怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇;

　　7、總想在寶寶是男孩還是女孩，擔心寶寶的性別給自己的壓力(來自夫家)，無形中給孕婦造成心理負擔;

　　8、怕別人看出自己懷孕了，羞于出現在公共場所，這完全是不必要的;

　　9、期盼寶寶、擔心寶寶而整天焦躁不安;

　　10、偏聽信長輩的話對分娩產生一種恐懼。

　　懷孕了是一件大喜事，孕期女人是會有點小情緒，但是你自己要學會控制，不要動不動就發脾氣，這對寶寶的健康發育不好。平時散散步聽聽小曲，孕期就更應該怡情養性，每天都開開心心的，這樣才能生一個健健康康的小寶寶。