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孕婦的心理健康是不是總是讓家人擔憂,因為她們的心理活動總是比常人要活躍很多,面對事物的反應也要積極很多。常常會出現(xiàn)很多消極的情緒,影響胎兒的健康。那么孕婦在懷孕的幾個早、中、末三個階段的心理狀況到底是什么樣子的呢?
妊娠是婦女正常的生理變化,這時期孕婦腎上腺皮質(zhì)激素分泌旺盛,加上心理變化交織在一起形成孕婦特有的行為、體征以及獨特的心理反應。
1、孕早期。妊娠反應的輕重與孕婦的情緒有很大關系,厭惡這次妊娠,心理很緊張等,妊娠惡心、嘔吐等反應比較重。
孕婦早期的心理常表現(xiàn)為,既高興又擔心,怕自己身體能否勝任、胎兒發(fā)育是否正常,若有發(fā)燒、感冒,任何藥物都不敢服用,怕影響胎兒發(fā)育或造成畸形等;不治療,又擔心自己和胎兒的健康。
由于懷孕后家庭和社會環(huán)境的變化產(chǎn)生憂慮:如丈夫、公婆想生兒子“傳宗接代”,家庭經(jīng)濟帶來較大負擔、影響自己在社會上的人際交流、影響自己在家庭的地位等
2、孕中期。孕婦對所產(chǎn)生的新環(huán)境逐步適應了,妊娠反應也減輕或消失了,孕婦情緒相對穩(wěn)定,但對事物的反應敏感性略有下降,實際這是一種正常的對外防御能力,使孕婦免遭外界不良刺激對她心理的影響。
3、孕晚期。由于胎兒生長發(fā)育,使孕婦各臟器的負擔加重甚至接近最高峰,孕婦的心理越來越緊張,焦慮,擔心分娩是否會順利,能否安全分娩,表現(xiàn)為對分娩產(chǎn)生情緒的不穩(wěn)定,精神壓抑、乏力等。臨近產(chǎn)前兩周最好提前休假,產(chǎn)前離開緊張的工作環(huán)境,適當調(diào)整生活對分娩及產(chǎn)褥期哺乳都有好處,以平靜的心態(tài)迎接“寶寶”的降生。
丈夫作為孕婦最親近的人應該要加倍關懷她,了解她們整個孕期的心理過程,盡量的去理解和鼓勵。當她的情緒出現(xiàn)波動的時候,適當?shù)募右园参浚馑慕箲]和恐懼。在生活上也要無微不至的關懷,幫助她多咨詢醫(yī)生,多查詢一些相關資料,兩個人一起學習成長,互助互愛的孕育一個健康的寶寶。
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