注意力老不集中是怎么回事？

    注意力老不集中是怎么回事？很多人都有這樣的苦惱，注意力不集中、記憶力減退，甚至出現(xiàn)頭暈、頭痛、大腦不清醒的癥狀。專家提醒，注意力老不集中很有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。那么，神經(jīng)衰弱為什么會(huì)導(dǎo)致注意力老不集中，是怎么回事呢？

    1.神經(jīng)衰弱患者精神容易興奮，也很容易疲勞，因此做任何事情都不能夠持久，出現(xiàn)注意力老不集中的情況。另外，神經(jīng)衰弱患者神經(jīng)的易興奮性，導(dǎo)致外界輕微的刺激也會(huì)形成新的興奮灶，使原來的興奮灶受到抑制，不能專心。

    2.神經(jīng)衰弱患者的注意力和記憶力具有明顯的內(nèi)容選擇性，常圍繞在自身的病情和幾件特別引起自己煩惱的事情上兜圈子，深陷其中，難以擺脫。這樣，就會(huì)導(dǎo)致患者對(duì)工作、學(xué)習(xí)以及其他事物無暇顧及或者不感興趣，表現(xiàn)為注意力老不集中。

    3.神經(jīng)衰弱患者的睡眠往往不好，導(dǎo)致患者白天總是困頓不堪、精神萎靡，出現(xiàn)記憶力老不集中的癥狀。而且，在有限的精力中，患者關(guān)于自身病情的不利解釋能長期記憶而不忘，甚至有時(shí)達(dá)到強(qiáng)迫思考、不易擺脫的地步，也會(huì)分散注意力。

    總之，注意力老不集中很有可能是由神經(jīng)衰弱引起的，需要引起足夠的重視。如果注意力老不集中的癥狀長期存在，無法自我克服的話，就應(yīng)該盡快進(jìn)行咨詢，請(qǐng)醫(yī)生診斷是否是神經(jīng)衰弱。一旦確診，要立即進(jìn)行治療，以免耽誤病情，不利于神經(jīng)衰弱的康復(fù)。