家長(zhǎng)過(guò)分嚴(yán)厲 會(huì)加重孩子口吃病情。心理專(zhuān)家提醒——

　　不必畏懼口吃 心理療法可借鑒

　　在緊要關(guān)頭，想要說(shuō)出那個(gè)最關(guān)鍵的字、詞，但越是著急就越說(shuō)不出口，想必這種嘴上總是慢半拍的口吃朋友，很多人都會(huì)碰到。可是為什么會(huì)口吃?口吃算是疾病嗎?我們?cè)鯓硬拍芸朔诔阅?今天將從心理學(xué)上，為您介紹一些治療口吃的心理療法。

　　定義

　　自卑與羞恥感 導(dǎo)致交流障礙

　　口吃，俗稱(chēng)結(jié)巴，是一種常見(jiàn)的口語(yǔ)交流障礙。主要的表現(xiàn)是頻繁地重復(fù)或延長(zhǎng)音節(jié)或單詞，或頻繁出現(xiàn)躊躇、停頓，以致破壞講話(huà)的節(jié)律。

　　口吃常常會(huì)給人帶來(lái)羞恥感和自卑。有口吃的朋友常常被這種毛病所困擾，工作學(xué)習(xí)、人際交往以及生活質(zhì)量都會(huì)不同程度地受到影響。

　　原因

　　模仿與逆反心理 促成口吃的習(xí)慣

　　口吃形成的原因比較復(fù)雜，既有生物學(xué)因素的影響，也有社會(huì)心理因素的作用，后者的影響似乎更明顯。

　　比如，一個(gè)小孩在最初模仿別人口吃時(shí)，往往會(huì)受到家長(zhǎng)嚴(yán)厲的斥責(zé)、制止。殊不知這樣的態(tài)度對(duì)兒童反而會(huì)形成一種巨大的負(fù)性強(qiáng)化。小孩子會(huì)因此一下子就記住了什么是口吃。再說(shuō)話(huà)時(shí)，口吃就會(huì)自動(dòng)地表現(xiàn)出來(lái)。

　　還有一種情況是，小孩子學(xué)習(xí)口吃時(shí)，引起周?chē)税l(fā)笑。受到了關(guān)注和鼓勵(lì)，他就會(huì)更加興奮，有意地學(xué)習(xí)起口吃了。這是一種正性的強(qiáng)化，也會(huì)把口吃的行為保留下來(lái)。

　　口吃初步形成之后，因?yàn)闀?huì)受到別人的嘲笑和歧視，當(dāng)事人就會(huì)把與外界的沖突轉(zhuǎn)化為自己內(nèi)心的沖突，努力地去控制說(shuō)話(huà)，結(jié)果越努力越不能自然地講話(huà)，說(shuō)話(huà)就成了他們的顧慮，一想到要說(shuō)話(huà)就會(huì)引起焦慮，專(zhuān)業(yè)上稱(chēng)之為操作性焦慮。結(jié)果焦慮和口吃就會(huì)相互強(qiáng)化，陷入一種惡性循環(huán)。久而久之，口吃也就被固定了下來(lái)。

　　矯正

　　父母不必過(guò)分關(guān)注 口吃不治自愈

　　對(duì)于我們自身而言，越是自然發(fā)生的事情，就越要順其自然，越人為地干預(yù)，越可能打亂其固有的機(jī)制，也就越容易出問(wèn)題。說(shuō)話(huà)更是如此，如果孩子小的時(shí)候?qū)W結(jié)巴，而父母當(dāng)做沒(méi)看見(jiàn)，或者將其注意力轉(zhuǎn)移一下，那么也就過(guò)去了，一般不會(huì)造成口吃。而口吃一旦形成，就會(huì)慢性化、自動(dòng)化，矯正起來(lái)需要作一些改變。

　　方法一 學(xué)習(xí)正常說(shuō)話(huà) 就像學(xué)外語(yǔ)

　　對(duì)口吃的朋友，可以這樣假設(shè)，就把普通的交流當(dāng)成外語(yǔ)或有趣的方言去學(xué)習(xí)、模仿或表演。很多口吃的朋友反映，說(shuō)英語(yǔ)的時(shí)候他們是不口吃的。因?yàn)檎f(shuō)中文的時(shí)候，口吃者在習(xí)慣的推動(dòng)下，會(huì)無(wú)意識(shí)地提醒自己：我是口吃的人，或我會(huì)口吃的。結(jié)果表達(dá)的時(shí)候就會(huì)按照潛意識(shí)預(yù)期而表現(xiàn)出口吃。可見(jiàn)，對(duì)于說(shuō)話(huà)，態(tài)度或者說(shuō)自我定位有多么重要。因此，忘記自己的口吃，像學(xué)外語(yǔ)那樣去學(xué)正常說(shuō)話(huà)，你就有機(jī)會(huì)擺脫煩惱。

　　方法二 無(wú)需過(guò)分自卑可視口吃為個(gè)性

　　可以把口吃當(dāng)做自己一個(gè)特點(diǎn)，但不要將其視為弱點(diǎn)。對(duì)待口吃尤其不要總想著與之勢(shì)不兩立，這樣只會(huì)讓口吃更加牢固地附著你。明智的態(tài)度是將其當(dāng)做一位朋友，雖然是你不喜歡、不接納的“朋友”，但也要將它看做自己的一部分。

　　方法三 電話(huà)中與好友交談 練得談吐流利

　　想要擺脫口吃的煩惱，可以從身邊的小事慢慢練起，打電話(huà)就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。打電話(huà)聯(lián)系交談的好處是，一方面不需要面對(duì)別人，不必在意他人的反應(yīng)和眼神，并且打電話(huà)時(shí)，雙方都比較專(zhuān)注，不易被外界干擾。

　　口吃名人

　　憑借個(gè)人成就擺脫口吃困擾

　　生活中很多有過(guò)口吃的人，經(jīng)過(guò)調(diào)整和鍛煉，都能進(jìn)行很自如的語(yǔ)言交流。其中不乏演藝明星和政界要員。比如瑪麗蓮·夢(mèng)露、丘吉爾等人。對(duì)他們而言，還有一個(gè)比較有效的告別口吃的方法，就是成功。

　　編后語(yǔ)：有了某一方面的成功，人就會(huì)自信起來(lái)。這種自信會(huì)使人積極向上，口吃會(huì)不治而愈。只要口吃的朋友掌握了一技之長(zhǎng)，這種好感覺(jué)會(huì)緩解口吃。至少會(huì)輕裝上陣，減輕口吃帶來(lái)的壓力。

（龔艷麗 練麗特）