目前臨床心理學(xué)界對(duì)抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的治療主要采用藥物治療和心理治療兩種。而在心理治療方法中，有一種被稱(chēng)為積極心理治療的方法，不像傳統(tǒng)心理療法是對(duì)患者的心病進(jìn)行針對(duì)性治療，而是喚醒患者的潛力來(lái)主動(dòng)應(yīng)對(duì)疾病癥狀。目前這種新式心理療法已在國(guó)內(nèi)治療實(shí)踐中得到初步應(yīng)用。 　

　　什么叫積極心理治療方法 　　

　　積極心理治療中積極的概念，是指治療并非以消除患者的癥狀為首要目標(biāo)，而是從人的發(fā)展的可能性和能力出發(fā)，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人天賦的潛能在解決心理問(wèn)題中的重要性，主要注重發(fā)動(dòng)患者身上存在的種種能力和自助潛力。 　

　　積極心理治療方法整合多家心理治療流派 　　

　　積極心理治療是多種心理治療流派的理論與方法的整合模式，并在治療中借助東方寓言、神話(huà)等講故事的形式提供跨文化的觀點(diǎn)，使患者能從比喻的角度認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，是一種東西方文化相結(jié)合的治療模式。 　　

　　積極心理治療方法的內(nèi)容 　　

　　積極心理治療的方法包括五階段的主導(dǎo)療法和講故事形式的輔助療法。 　

　　五階段療法是以解決沖突為中心的，以現(xiàn)實(shí)能力為依據(jù)的治療方法。分為觀察和保持距離階段、調(diào)查階段、處境鼓勵(lì)階段、語(yǔ)言表達(dá)階段、擴(kuò)大目標(biāo)階段。 　

　　故事輔助療法，在心理治療過(guò)程中，患者往往不愿意放棄自己的基本觀念。而講故事的方式可以充當(dāng)治療師與患者之間的媒介，使患者能夠放棄神經(jīng)癥的保護(hù)機(jī)制，緩解治療中觀念的對(duì)立。通過(guò)講故事，治療師向患者提供了處理沖突的補(bǔ)充觀念或反觀念，在輕松友好的氣氛中，容易得到患者的認(rèn)同。 　

　　積極心理治療作為心理治療的一種有益補(bǔ)充形式，從一個(gè)嶄新的角度來(lái)看待患者與疾病的關(guān)系，得到了心理醫(yī)生和患者的普遍好評(píng)，相信隨著這種治療技術(shù)的不斷發(fā)展和完善，能夠造福更多被痛苦纏繞的心理疾病患者。

（閆莉莉）