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    心理治療

    地鐵司機(jī)心里健康不容忽視

    分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-05

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      這是一個(gè)在地鐵里干了30年的老司機(jī),49歲,看上卻去比同齡人蒼老許多,工友們開(kāi)玩笑說(shuō):“看看田師傅有多老,就知道我們地鐵司機(jī)有多苦啦。”“別人都說(shuō),你們說(shuō)話怎么跟吵架似的?”田師傅說(shuō),“這是因?yàn)槲覀円呀?jīng)習(xí)慣在嘈雜的環(huán)境里大聲講話了。”

      聽(tīng)力都受到了不同程度的損傷。休息的空當(dāng)里,田師傅給老同學(xué)打電話,老埋怨聽(tīng)不清楚,但當(dāng)記者接過(guò)電話時(shí)卻聽(tīng)得一清二楚……田師傅告訴記者,在家看電視他把聲音開(kāi)到最小,因?yàn)樽约褐灰?tīng)見(jiàn)大一點(diǎn)的聲響,就會(huì)心里發(fā)慌,很難受。

      為了安全起見(jiàn),地鐵公司給司機(jī)規(guī)定了許多規(guī)范動(dòng)作。比如在駛離站臺(tái)時(shí),必須右手食指指向出站燈,確認(rèn)是綠燈后口喊“出站綠燈”,再開(kāi)動(dòng)地鐵。田師傅是一個(gè)負(fù)責(zé)的司機(jī),每站都是這樣做的。

      這樣,環(huán)線一共18個(gè)站,每跑一圈手指18次出站綠燈,按照每天跑8圈,每年工作300天,30年下來(lái),田師傅至少手指了1296000次出站綠燈。田師傅告訴記者,在馬路上看見(jiàn)紅綠燈,自己都會(huì)情不自禁地指一下,嘴里念叨“出站綠燈”。

      這樣的現(xiàn)象在汪師傅聽(tīng)來(lái)哭笑不得。1986年,汪師傅從地鐵技術(shù)學(xué)校一畢業(yè)就來(lái)到地鐵工作了,這是他工作的第20個(gè)年頭。汪師傅的小兒子剛上初一,剛剛考的公共英語(yǔ)一級(jí)口語(yǔ)還拿了優(yōu)秀。兒子這么懂事,汪師傅心里自然歡喜。即便如此,他也承認(rèn)自己動(dòng)手打過(guò)孩子,“有時(shí)下班回家了,心里就憋著一股無(wú)名火……”

      田師傅和汪師傅是地鐵司機(jī)里的兩個(gè)典型的例子,特殊的工作環(huán)境讓我們不能不對(duì)他們的身心健康擔(dān)憂。

      北京市統(tǒng)計(jì)局投資處的負(fù)責(zé)人向記者透露,今年上半年,地鐵的客運(yùn)量累計(jì)3.2億人次。而且,地鐵司機(jī)工作的環(huán)境是相當(dāng)特殊的,他們每天都要在陰暗的地洞里駕駛現(xiàn)代交通工具,相比其他類似工作更容易面臨工作壓力和倦怠情緒,而且,地鐵司機(jī)的每一個(gè)動(dòng)作關(guān)乎的是上千人的性命……

      在陰暗條件下工作容易形成“禁閉性反應(yīng)”

      “工作的時(shí)候只能看到線路和路燈,都分不清白天晚上了”

      “長(zhǎng)期見(jiàn)不著陽(yáng)光,上一天班一照鏡子,臉上都是菜色”

      這是記者采訪時(shí)聽(tīng)到的。目前,北京1號(hào)線、2號(hào)線都設(shè)在地下,繞著環(huán)線開(kāi)地鐵一圈需要40多分鐘,按照每站停兩分鐘計(jì)算,環(huán)線一共18站,如此一來(lái),地鐵司機(jī)90%左右的時(shí)間是在昏黃的地洞里獨(dú)自度過(guò)。發(fā)著幽幽黃光的照明燈和信號(hào)燈,洞壁上盤(pán)根錯(cuò)節(jié)的電線,還有下面的鐵軌,是洞里所能見(jiàn)到的一切。

      有司機(jī)自嘲說(shuō):沒(méi)有光合作用,這么多年也不見(jiàn)長(zhǎng)!眾多心理專家一致認(rèn)為,在陰暗條件下工作容易形成“禁閉性反應(yīng)”,表現(xiàn)為:一方面比一般人更容易壓抑和郁悶,脾氣大、性子急,說(shuō)話和做事“心急火燎”,另一方面是對(duì)外界事物失去了興趣,情緒低落、缺乏激情。“類似情況在軍隊(duì)、監(jiān)獄中時(shí)有發(fā)生”。

      普通人上班“朝九晚五”,地鐵司機(jī)的工作性質(zhì)卻是“陰陽(yáng)顛倒”。在地鐵辦公室,記者看到一張大表,這是從2005年4月22日開(kāi)始實(shí)施的工作時(shí)間表。為了工作量和工作時(shí)間的公平,環(huán)線所有司機(jī)被分成若干車(chē)隊(duì),以車(chē)隊(duì)為單位實(shí)行倒班制度。按照表上的信息顯示,一個(gè)周期是96天,這也就是說(shuō),96天之內(nèi),每位師傅上、下班的時(shí)間都不固定。

      “他們的職業(yè)懈怠比別人來(lái)得早。”高級(jí)心理保健師成熙解釋道。一般3到5年人們對(duì)普通工作都會(huì)產(chǎn)生懈怠,而地鐵司機(jī)這樣的工作崗位通常一兩年就要面臨這個(gè)問(wèn)題。職業(yè)心理咨詢師智然表示,人總是習(xí)慣于一種習(xí)慣,不確定的工作和生活狀態(tài)容易讓人覺(jué)得沒(méi)有歸屬感,就好像開(kāi)車(chē)卻沒(méi)有車(chē)閘,行為和情緒常常陷入一種無(wú)序和失控的狀態(tài),長(zhǎng)此以往,將產(chǎn)生恐懼動(dòng)蕩的情緒。而無(wú)論恐懼強(qiáng)弱,其性質(zhì)是一樣的,那就是打破人的心理健康防線。

      連做夢(mèng)都?jí)粢?jiàn)剎不住車(chē),這主要是因?yàn)樗麄兛謶?/p>

      采訪期間,記者發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律,工友見(jiàn)面時(shí)不問(wèn)別的,先問(wèn)上班還是下班,如果是下班的人就會(huì)略帶點(diǎn)炫耀似的大聲說(shuō):“家走嘍!”地鐵司機(jī)的工作壓力很大,每天七八個(gè)小時(shí)精神高度緊張。

      為了保證行車(chē)安全和準(zhǔn)點(diǎn),公司規(guī)定,地鐵進(jìn)站誤差不能早于或晚于標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間一分鐘,如果有特殊原因,比如高峰期,允許適當(dāng)遲到,但無(wú)論如何決不能提前進(jìn)站。為此,在地鐵快要進(jìn)站的時(shí)候,師傅們必須在黑乎乎的地洞里提前看好時(shí)間,確保準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)。

    (張華仙)

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