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我們生活的社會在不斷的進步,這樣的腳步給我?guī)肀憬莸纳罘绞?,多樣化的生活模式,但是在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活壓力下,大多數(shù)人很容易患上心理健康疾病,而他們自己全然不知,自認為自己脾氣不好,那就來了解一下常見的心理疾病吧。
焦慮癥
焦慮癥是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關(guān)系沖突等較強的心理因素刺激下發(fā)病?;颊弋惓5男睦肀憩F(xiàn)是:心情沉重,缺乏安全感,總覺得別人在危害自己,常常預感到最壞的事情將要發(fā)生,出現(xiàn)莫名其妙的大禍臨頭感,而經(jīng)常心煩意亂,坐立不安。同時,伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發(fā)涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。
神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是因長期過度緊張,思想負擔重等負性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的一種疾病。神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是:經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動等。
憂郁癥
憂郁癥任何人都可能因為各種因素而被這個病纏上。除了心理和環(huán)境壓力以外,憂郁癥患者也因為腦神經(jīng)傳導物質(zhì)血清素不足,而陷入沮喪情緒當中。過去,心理病對社會或個人所造成負擔和壓力常常被忽視。如果人們?nèi)匀徊辉敢饷鎸Α⒄晳n郁癥所能夠造成的破壞,那么這個病癥將更容易有機可乘,侵蝕無助的患者,把他們推向深淵。
以上三種心理疾病就是現(xiàn)代人最容易患上的,但是不要緊張,身為現(xiàn)代都市人,我們不愁吃穿,所以更應該注重心理健康,在平時生活中要多培養(yǎng)自己的興趣愛好,讓自己在緊張的工作中釋放出來。
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