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心理探秘

成功和幸福哪個(gè)重要?

分類: 心理探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-07

閱讀 :507

  網(wǎng)上有這樣一個(gè)帖子:

  六年前,我是按部就班過(guò)日子的小職員,每天規(guī)劃著自己做老板;六年后,我有了年入百萬(wàn)的公司,卻規(guī)劃著如何回到朝九晚五的生活。

  吾生有涯,規(guī)劃無(wú)涯。當(dāng)我們尚未鬧清規(guī)劃的目的與標(biāo)準(zhǔn)是什么,生涯規(guī)劃往往顯得縹緲或無(wú)用。

  所以,在開(kāi)始正式的生涯規(guī)劃之前,先問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題:成功還是幸福,我要的是哪種人生——畢竟,這兩者并非等義詞。

  成功與幸福的倒U關(guān)系

  說(shuō)到成功與幸福,碰巧有這么一件相關(guān)的事。

  兩個(gè)月前,我受邀到廣東佛山去參加一個(gè)會(huì)議,其間走訪了一些企業(yè),并且跟當(dāng)?shù)鼐用襁M(jìn)行了一些交流。每到一地,我除了看經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)方面的東西,更重要的是看人的面部表情和精神狀態(tài),這是社會(huì)觀察很重要的一個(gè)方面。我在佛山感受最深的是當(dāng)?shù)厝司駹顟B(tài)好,幸福感強(qiáng),幸福指數(shù)比較高。相對(duì)的,我在北京卻經(jīng)常聽(tīng)到很多人抱怨“不幸福”,說(shuō)自己活得太累,生活壓力太大。這引起了我的思考:相比北京,佛山不是大城市,也不是風(fēng)景名城,但人們的幸福感為什么那么強(qiáng)呢?

  其實(shí),早就有人提出,中薪階層的幸福指數(shù)最高,那些世人看來(lái)“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數(shù)卻相對(duì)偏低。最新的“全球幸福指數(shù)”調(diào)查顯示:國(guó)民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國(guó)家,而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國(guó)家。這些國(guó)家的人對(duì)生活的滿意程度非常高,而美國(guó)、英國(guó)這樣的富裕國(guó)家卻分別排在了第114位和第74位。

  這些統(tǒng)計(jì)告訴我們,幸福感是相對(duì)的,與人們對(duì)周圍環(huán)境的感受相關(guān),帶有強(qiáng)烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡(jiǎn)單的對(duì)應(yīng)關(guān)系。顯然,這對(duì)于那些抱著“成功就會(huì)幸福”想法的許多當(dāng)代年輕人來(lái)說(shuō),或許會(huì)是一個(gè)不小的打擊。這是因?yàn)楹芏鄟?lái)找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年,張口就是成功,仿佛這是唯一目的。當(dāng)然,我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的,我想要強(qiáng)調(diào)的只是:成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前,首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。

  職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價(jià)值觀,也就是說(shuō),你把什么看得最重。有人看重收入,那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會(huì)朝向高薪方向;有人看重地位,那么規(guī)劃時(shí)就會(huì)優(yōu)先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活,如此一來(lái),職業(yè)生涯規(guī)劃就會(huì)側(cè)重穩(wěn)定。一般來(lái)講,職業(yè)價(jià)值觀對(duì)確定職業(yè)規(guī)劃具有本質(zhì)意義。不過(guò),從縱向來(lái)看,一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會(huì)因時(shí)因境做出一定調(diào)整和改變。比如,一般在職業(yè)規(guī)劃初級(jí)階段會(huì)較多考慮一些經(jīng)濟(jì)利益,以滿足自己的生存需要。隨著初級(jí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),職業(yè)規(guī)劃就會(huì)多一些考慮成就感的獲得;再進(jìn)一步,職業(yè)規(guī)劃則會(huì)加大幸福感的權(quán)重。當(dāng)然,任何一種職業(yè)價(jià)值取向都是因人而異的。

  不存在兩個(gè)完全相同的生涯規(guī)劃

  職業(yè)生涯規(guī)劃有一個(gè)特征,也可以說(shuō)是宗旨:適合的就是最好的。而每一名職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師也都需要把握一條準(zhǔn)則,那就是:你可以幫來(lái)訪者分析情況,但永遠(yuǎn)不能代替他做出決定。

  我?guī)秃芏嗳俗鲞^(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢,其中有一個(gè)案例讓我印象深刻:2009年8月,一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)做咨詢,想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實(shí)上,她的條件非常優(yōu)秀,外形氣質(zhì)很好,而且能說(shuō)一口流利的英語(yǔ),專業(yè)也是當(dāng)下的熱門。按照我的判斷,她的整體素質(zhì)非常適合到外企發(fā)展。

  但是,她說(shuō)了一段出乎我意料的話:“李老師,我并不想進(jìn)外企,我希望自己能進(jìn)國(guó)企。相對(duì)來(lái)說(shuō)外企競(jìng)爭(zhēng)太激烈,不穩(wěn)定。我希望壓力小點(diǎn)兒,穩(wěn)定點(diǎn)兒,希望工作之余有更多的時(shí)間和精力去經(jīng)營(yíng)自己的愛(ài)情、婚姻和家庭。”顯然,這個(gè)學(xué)生并不像當(dāng)下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重,相反的,她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。

  聽(tīng)了她的敘述,我理解了什么樣的職業(yè)生涯才是她要的,也是能夠帶給她幸福快樂(lè)的。

  在一個(gè)鼓吹成功學(xué)的年代里,人們提起生涯規(guī)劃想到的就是“怎樣做個(gè)成功人士”。其實(shí),職業(yè)生涯規(guī)劃的目的從來(lái)都不是讓每個(gè)人都去做偉人和成精英,它只是按照人們各自不同的需求和條件,幫助他或她設(shè)計(jì)出適合的職業(yè)道路而已。職業(yè)生涯規(guī)劃沒(méi)有簡(jiǎn)單的模式可以套用到任何人身上,就像天底下沒(méi)有兩片絕對(duì)相同的樹(shù)葉,同樣,也沒(méi)有兩個(gè)完全相同的職業(yè)生涯規(guī)劃。

  所以,做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的方法之一就是:說(shuō)出你的故事。

  我真心期盼在我們這樣一個(gè)人人都需要自我管理的時(shí)代,每個(gè)青年人都能大膽率真地說(shuō)出自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。   

  生涯規(guī)劃就是理性的冒險(xiǎn)

  理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的準(zhǔn)則和目的,然后按照你的價(jià)值觀,設(shè)定一條實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路。如此即可嗎?其實(shí)不然,在我看來(lái)還欠缺一點(diǎn)兒東西,那就是超越自我的冒險(xiǎn)精神。

  前面我們說(shuō)過(guò)了,工作前期是滿足生存需要,之后則會(huì)更多地側(cè)重滿足成就需要。心理學(xué)家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎(chǔ)上,又提出過(guò)“高峰體驗(yàn)論”。我想:一個(gè)人的高峰體驗(yàn)應(yīng)該離不開(kāi)奮斗的挑戰(zhàn)與冒險(xiǎn)過(guò)程。

  舉個(gè)例子:當(dāng)你去爬泰山,經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)艱難的山路,終于到達(dá)了山頂。此時(shí),清晨的一輪紅日噴薄而出,映入你的眼簾。這一刻,你一定會(huì)全身心地沉浸于高峰體驗(yàn),你也就會(huì)暫時(shí)忘卻了走的路,流的汗,吃的苦。再比如,一對(duì)情侶兩情相悅,到了如膠似漆的狀態(tài)。他們常常會(huì)沉浸在二人世界里,完全忽略了周圍的一切。這是否也會(huì)伴隨一種高峰體驗(yàn)?

  那么,在工作中,我們同樣也需要高峰體驗(yàn)。比如你是一名記者,肯定不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的采訪、寫稿,你會(huì)爭(zhēng)取進(jìn)步,成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天,你真的實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo),比如獲得了新聞界的至高榮譽(yù)普利策大獎(jiǎng),你會(huì)去想能得多少獎(jiǎng)金,夠不夠買棟房子?肯定不會(huì),那一刻你的高峰體驗(yàn)是被人認(rèn)可和欣賞的快樂(lè)。

  然而,一個(gè)人生涯高峰體驗(yàn)的獲得需要巨大的付出,包括可能遇到的挑戰(zhàn)和失敗。因而,國(guó)外有一種說(shuō)法,認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程就是生涯冒險(xiǎn)(career adventure)的過(guò)程。從某種角度來(lái)看,的確如此。每個(gè)人的職業(yè)生涯都是一次冒險(xiǎn)的歷程,其中會(huì)有理想的召喚和奮斗的喜悅,這會(huì)給你帶來(lái)精神的刺激。但同時(shí),這種刺激也可能帶你跌入深淵,甚至喪命。所以,這就要求我們?cè)谧錾囊?guī)劃時(shí)必須具有想象力和冒險(xiǎn)精神,要多做一份承擔(dān)痛苦和折磨的準(zhǔn)備。

  天底下任何一份職業(yè),回歸到本質(zhì)上看,都避免不了一定的簡(jiǎn)單重復(fù)過(guò)程。因此,生涯發(fā)展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂(lè)趣與新奇。當(dāng)然,如果能把自己的價(jià)值觀、興趣性格和素質(zhì)能力進(jìn)行與職業(yè)的有效匹配,那么,相應(yīng)的痛苦就會(huì)呈現(xiàn)得少一些。正是在這個(gè)意義上,我們需要學(xué)會(huì)用一種理性的態(tài)度來(lái)看待分析自己的生涯和職場(chǎng)的關(guān)系,從而,更加理性地去思考和安排自己的職業(yè)生涯之路。

  我相信,帶有冒險(xiǎn)精神的理性思考,能更好地幫助我們青年人規(guī)避奔向理想道路上的潛在風(fēng)險(xiǎn),讓我們實(shí)現(xiàn)更多的高峰體驗(yàn)。

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