春節大假小心心理失調

　　忙碌了一年，很多人想借春節的機會與親戚朋友多聚聚，償還一下“人情債”。有關專家認為，過于集中的應酬，不僅會導致胃腸功能紊亂，還會引發心理疾病。

　　張先生在哈爾濱開出租車，春節是其工作的“黃金時間”，幾乎不休息。

　　但張先生講，去年春節，他白天開出租車，中午或者晚上應酬，今天到這家明天到那家，除夕到初七沒斷過，弄得身心疲憊。春節過后，就像是大病了一場。

　　針對春節期間應酬比較集中的情況，黑龍江省心理咨詢師協會專家指出，春節期間，過于集中的應酬不僅會導致胃腸功能紊亂，而且會引發心理疾病。

　　專家建議，避免春節期間心理失調，應從“穩心”做起。到年底應保持一顆平常心，把春節定位為休閑、放松的好時機。春節花錢要量力而行，切忌與人攀比。要注意保持身體健康，按時休息多運動，且忌煙酒、娛樂過度。

（梁子豪）