閑暇的時(shí)候，坐在礁石上，眺望煙波浩淼的大海。踏著波浪的節(jié)拍，我的心隨著陽(yáng)光在浪花上跳躍。塵俗的喧煩，人事的糾雜，都如隔世云煙，不再留下些許痕跡，這時(shí)候的感覺(jué)，遠(yuǎn)非「享大牢，登春臺(tái)」所能及也！

　　快樂(lè)舒暢的心情，當(dāng)然不一定非要「東臨碣石」才能得到。任何真善美的想法和做法，諸如恪盡職守、克己奉公、孝敬老人、護(hù)養(yǎng)孤寡、與人為善、博施濟(jì)眾、助弱扶貧、成人之美，都可以使我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，愜心愜意，情緒高漲，朝氣蓬勃。

　　感官上的刺激，如美色、美味、美言以及撫愛(ài)等等，固然也可以得到快樂(lè)，但這種快樂(lè)是短暫的，隨著刺激的消失，很快就會(huì)淡化。只有心靈上的滿足，如名譽(yù)、榮譽(yù)、友誼、愛(ài)情、任務(wù)的完成、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)等等，才可以給人帶來(lái)精神上的自由。這種快樂(lè)將長(zhǎng)期激勱我們，煥發(fā)出潛在的熱情，鼓舞起勇氣的雙翼，向更新的高度攀登。

　　邪惡的人也有快樂(lè)的時(shí)候，但是他們的快樂(lè)必定使善良的人承受痛苦。因此他們時(shí)時(shí)擔(dān)心著正義的懲罰，心理上背負(fù)沉重的負(fù)擔(dān)，得不到精神上的自由。所以他們的快樂(lè)也被無(wú)形的陰影所籠罩，竊竊自喜而已，和正常人的熱情奔放不可同日而語(yǔ)。

　　世上的人，雖然貧富和地位各有高低，教育和信仰千差萬(wàn)別，處世和接物態(tài)度各異，處境和職業(yè)有優(yōu)劣之分，但是真善美和假惡丑的標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)論是哪種人，在他們的靈魂深處，大致都是一樣的。所以做了不道德的事，諸如虐待老人、背叛親友、蠻橫無(wú)理、仗勢(shì)欺人、瞞哄敲詐、妒恨報(bào)復(fù)、違法亂紀(jì)、以權(quán)謀私，都會(huì)在不同程度上產(chǎn)生自責(zé)、羞愧、恐懼和惱恨，從而長(zhǎng)時(shí)間感到壓抑苦悶，以致萎靡不振?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，這種情緒將導(dǎo)致癌癥、心血管和精神方面的疾患，所以俗話說(shuō)，做了缺德事，自有壽限來(lái)抵賬！

　　排除心中邪惡的情感，遠(yuǎn)離世俗勢(shì)利的糾紛，按照理性的原則處世，按照道德的正義待人，即使我們過(guò)著最簡(jiǎn)樸的生活，不知道什么是豪華宴飲，也沒(méi)有進(jìn)過(guò)歌廳舞廳，但是我們的內(nèi)心是平衡的，我們的靈魂是清靜的，就是我們的笑聲，也洋溢著無(wú)邪和純凈。如果我們?cè)谇趭^的工作之余，能夠充分地享受到這樣的人生，盡情領(lǐng)略生活賜予我們的樂(lè)趣，我們還有什么不滿足的呢？人生的快樂(lè)，莫過(guò)于此呵！

　　快樂(lè)點(diǎn)綴著人生，猶如開(kāi)放在四季的花朵，使大地充盈明媚和活力。大地不能沒(méi)有鮮花，我們心中也不能沒(méi)有快樂(lè)。否則，生活將變得乏味，工作就會(huì)失去熱情。長(zhǎng)期在愁苦中掙扎而享受不到快樂(lè)的人，多半會(huì)對(duì)生活失去信心而陷入絕望，這是很可怕的。

　　因此，一個(gè)人的為人處世和生活方式，對(duì)工作和健康起著至關(guān)重要的作用，成功和長(zhǎng)壽總是垂青于那些正直善良的人。如果你希望有所成就并且生活得逍遙自在、豁達(dá)明朗，就首先要努力使自己成為一個(gè)有道德教養(yǎng)的人，一個(gè)有良好品格的人，一個(gè)有豐富心靈的人，一個(gè)有益于他人的人，這樣才能有效的防止那些使人沮喪和緊張的因素，從而充分享受工作和生活本身蘊(yùn)含的樂(lè)趣，在任何情況下保持一種「臨清風(fēng)，對(duì)朗月，登山泛水，肆意酣歌」的心境，陶陶然樂(lè)在其中，不亦快哉！

（張一鳴）

精彩推薦

權(quán)威調(diào)查：5%畢業(yè)生想過(guò)自殺

強(qiáng)檔測(cè)試：你最迷戀哪種女人？

心理學(xué)家為你解析十大夢(mèng)中“鬼”

最實(shí)用：從睡相看能看出人的潛意識(shí)

揭謊！娛樂(lè)圈大牌明星都是說(shuō)謊精

職場(chǎng)攻略：怎樣從小動(dòng)作看穿上司心思

他不行是你錯(cuò)？男人下半身壓力源于女人

暴強(qiáng)！如今的大學(xué)生為減壓去裸奔