心理保健專家介紹說(shuō)，在這個(gè)世界上，有很多動(dòng)物也會(huì)流眼淚，但是只有人類流淚的時(shí)候是帶著感情的。人在傷心的時(shí)候會(huì)流淚，在歡喜的時(shí)候也會(huì)流淚，眼淚可以保持我們眼球的濕潤(rùn)，眼淚里含有白質(zhì)和其他物質(zhì)，能夠預(yù)防感染。

　　無(wú)論是幸福，還是悲傷的淚水，其中都蘊(yùn)含了豐富的信息，人們對(duì)此知之甚少。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》刊文，總結(jié)了關(guān)于眼淚的9個(gè)秘密。

　　1.眼淚的類型有多種。基礎(chǔ)淚液，是指一直存在于眼中的淚液，它起到潤(rùn)滑、滋養(yǎng)和保護(hù)眼睛的作用;反射淚液，是為了避免眼睛受到刺激，如風(fēng)、煙或洋蔥;情感淚液，它會(huì)伴隨悲傷或者激動(dòng)的情緒涌出。

　　2.哭泣的原因尚未確定。從進(jìn)化的角度來(lái)看，一些科學(xué)家認(rèn)為人類哭泣是在不發(fā)出噪音前提下的求救信號(hào)，即在困難境況下尋求幫助。哭泣還會(huì)引起同情心和內(nèi)疚感，拯救困境中的人際關(guān)系。

　　3.眼淚的成分類似唾液。從生化角度看，眼淚的成分類似唾液。此外，它還含有蛋白質(zhì)、鹽分和激素。

　　4.女人比男人愛(ài)哭。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性每月哭泣約5.3次，男性則為1.4次。德國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，女性每次哭泣的平均持續(xù)時(shí)間是6分鐘，男性為2~4分鐘。女性從哭泣轉(zhuǎn)向哭訴嗚咽的比例為65%， 而男性僅為6%。這是因?yàn)槟信疁I腺不同，因此男人就不會(huì)像女人那樣淚如泉涌。

　　5.西方女性更愛(ài)哭。文化差異會(huì)影響到女性哭泣的頻率，西方女性哭泣得更頻繁，但不同文化背景中男性哭泣的差異并不明顯。

　　6.眼淚源自淚腺。淚腺位于上眼的靠外部位，當(dāng)生成了過(guò)量的淚水時(shí)，淚腺就會(huì)把淚水通過(guò)小的導(dǎo)管排入鼻腔。如果有太多的淚水而無(wú)法充分排出，眼淚就會(huì)溢出眼睛。

　　7.淚水會(huì)降低性興奮度。以色列魏茨曼科學(xué)研究所的神經(jīng)科學(xué)家2011年發(fā)表在《科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示：男性在近距離看到女人的眼淚之后，他們體內(nèi)的睪丸激素水平和性興奮程度會(huì)有所下降。這是因?yàn)檠蹨I中存在著一種化學(xué)信號(hào)，能降低性興奮程度。

　　8.哭完確實(shí)感覺(jué)更好。發(fā)表在《心理科學(xué)近期趨勢(shì)》期刊上的一項(xiàng)研究成果顯示：大多數(shù)人在哭泣后情緒得到了提升，特別是在他們得到了社會(huì)支持和幫助以后。有些學(xué)者認(rèn)為情感淚液會(huì)含有應(yīng)激激素，在哭泣的過(guò)程中會(huì)被排出體外，因而讓人感覺(jué)更好。另一種解釋為哭泣會(huì)引發(fā)身體釋放出讓人感覺(jué)良好的內(nèi)啡肽。

　　9.有些人天生愛(ài)哭。經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷的人、焦慮癥患者、外向性格和同情心較強(qiáng)的人的確更容易哭泣;性格差異也會(huì)造成有些人更愛(ài)哭。其他引起哭泣的原因還包括被忽視、壓力增大、激素波動(dòng)、心理健康狀況差和疲勞等。

　　相信很多人都不知道眼淚居然還有這樣的功效，通過(guò)上面文章的介紹，大家都了解了吧。生活中我們有很多這樣的經(jīng)歷，哭完之后心情就沒(méi)那么壓抑了，男性朋友也可以多哭一下哦。

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