穿著不同的衣服可以改善情緒嗎？當然了，美國一位知名心理學家曾經提過：適當地選擇衣服，有改善情緒的功效。這里邊的原因其實很簡單：稱心的衣著可松弛神經，給人一種舒適的感受。

　　紅色衣服在沮喪的時候穿
　　在我們為什么事情感到沮喪的時候，做任何事都打不起精神來，甚至會懷疑自己的能力乃至整個人生。此時穿一件紅色的衣服，同時一定要給自己更多鼓勵，告訴自己，現實遠沒有想象中那么糟糕。

　　綠色衣服在疲憊的時候穿
　　綠色衣服過亮，往往在夏天的時候穿。時尚一點講，綠色也是最環保的顏色，穿上綠色的衣服你會想到淳樸的自然，反而覺得清新和舒適。所以偶爾嘗試一下應該會有意想不到的收獲。

　　橙色衣服在郁悶的時候穿
　　很多時候我們都會無緣無故的郁悶，一整天一整天的呆著，沒心情做任何事。這時候，不如找件橙色的衣服穿上試試， 暖暖的陽光感覺，配合一些咧嘴式的微笑，于是我們開始相信明天會更好。

粉色衣服在孤單的時候穿
粉色給人溫馨、甜美的感覺，能讓激動的情緒漸漸走向平穩。寂寞的時候好好布置一下房間，換上粉色的窗簾或者穿件粉色的T恤，都會讓你的心情換種味道。

　　藍色衣服在暴躁的時候穿
如果你覺得自己此時很激動，或者時常表現得脾氣暴躁的話，不妨嘗試一下藍顏色的衣服，它會讓你對人對事都冷靜一些。不過穿藍色衣服時一定要注意保持清潔，這樣才會真得人見人愛。

　　上邊是在各種情緒下，應該對應的穿那種衣服。其實衣服可以改善情緒這個事情很多人都知道，只是沒有明確的意識而已。