想必很多人都有多疑的時(shí)候吧，我自己本人也是個(gè)多疑的性格，尤其在戀愛(ài)期間，對(duì)對(duì)象的懷疑可謂很多是無(wú)中生有，以自己所謂的“常識(shí)經(jīng)驗(yàn)”去誤判對(duì)方或者假象對(duì)方是不是干其它事情，不再理我怎么的，這就是多疑，那么多疑怎么形成呢，下面聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的分析和講解，一起來(lái)學(xué)習(xí)。

　　多疑在人們中很常見(jiàn)，許多人都有這種情緒，因?yàn)槿藗儗?duì)任何人都不太相信，都存著多疑的方面，這其實(shí)會(huì)影響人們的生活。下面小編為大家下多疑的形成過(guò)程。

　　多疑的形成過(guò)程

　　如果看見(jiàn)兩個(gè)同學(xué)在竊竊私語(yǔ)，就以為在說(shuō)自己的壞話(huà);別人無(wú)意之中看自己一眼，以為別人不懷好意，別有用心;每當(dāng)自己做錯(cuò)了事，即使別人不知道，也懷疑別人早就知道，好像正盯著自己似的;別人無(wú)意之中說(shuō)了一句笑流也以為在譏諷自己。

　　懷疑別人對(duì)自己的真誠(chéng)，認(rèn)為這些都是虛假的，整個(gè)世界都是罪惡的，自己沒(méi)有一個(gè)可以與之談心的朋友;經(jīng)常地感到孤獨(dú)、寂寞、心慌、焦慮。

　　多疑是指神經(jīng)過(guò)敏、疑神疑鬼的消極心態(tài)。

　　具有多疑心態(tài)的人往往帶著固有的成見(jiàn)，通過(guò)“想象”把生活中發(fā)生的無(wú)關(guān)事件湊合在一起，或者無(wú)中生有地制造出某些事件來(lái)證實(shí)自己的成見(jiàn)，于是就把別人無(wú)意的行為表現(xiàn)。

　　誤解為對(duì)自己懷有敵意，沒(méi)有足夠根據(jù)就懷疑別人對(duì)自己進(jìn)行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計(jì)，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自筑鴻溝，嚴(yán)重時(shí)還有可能反目成仇。

　　多疑心態(tài)一旦形成，相對(duì)就比較頑固，它是導(dǎo)致偏執(zhí)性人格障礙的溫床，需要警惕。但單純的多疑，即在成為一個(gè)人的行為模式之前，則通常在誤會(huì)或有人搬弄口舌的情況下才會(huì)發(fā)生。

　　例如妻子因社交需要與異性接觸就懷疑妻子不忠，聽(tīng)到別人的善意批評(píng)就懷疑別人存有敵意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心態(tài)的人才會(huì)“疑心生暗鬼”，以主觀(guān)想象代替客觀(guān)事實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生忿恨甚至報(bào)復(fù)心理。而在其他沒(méi)有誘發(fā)情景的時(shí)間里，則一般不會(huì)產(chǎn)生多疑心態(tài)，完全能像常人一樣心態(tài)平靜地生活。

　　綜上所述，以上內(nèi)容講述的是多疑的形成過(guò)程，可以讓人們更好的了解多疑，人們平時(shí)要盡量的避免形成多疑的性格，不然會(huì)讓自己生活的不快樂(lè)。

　　實(shí)際上，很多多疑，都是沒(méi)有很好的溝通造成的，或者對(duì)人和事的不了解造成的。應(yīng)該在生活中多去溝通，不用懷疑，坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)發(fā)生時(shí)再去反思，還有多實(shí)地考察，就不會(huì)有什么誤會(huì)和猜疑了。也減少這種猜疑的心理。

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