妒忌心理其實每一個人都會出現，但是妒忌其實是要區分的，因為有的妒忌可以成為我們的動力，但是有的妒忌卻會危害你的心理健康，成為你人生中最大的阻礙，那么下面我們去了解一下為什么會出現妒忌心理？

　　人類所能表達的情感當中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一種。它會展現我們內心最陰暗的部分，盡管大多數人都非常了解這一點。這是一個古老的話題，最早的記錄可上溯至圣經，當然在那以前嫉妒也毫無疑問的存在著。

　　人際關系中的嫉妒心理：性別因素

　　毫無疑問每個人都經歷過某種程度的嫉妒。很多人想知道是否嫉妒會受諸如年齡、性別、種族等因素的影響。這些問題雖然很有趣，但同時也很難在受控的、科學的領域進行研究。和Hupka博士一樣，很多心理學家相信女性更容易嫉妒，這僅僅是因為她們相對于男性更愿意誠實和表露情感。

　　無論男性或女性，嫉妒的誘因是一樣的。當開始擔心會失去有價值的人或物時就會變得嫉妒。然而也有一項研究顯示，女性比男性更容易針對情敵采取嫉妒性行為。或許赫拉終究還是太超前于她的時代了。

　　刊登在雜志《進化論和人類行為》(Evolution and Human Behavior)上的一項研究發現矮個男人比高個男人更易嫉妒。研究者將此歸結為男性的身高往往被與生殖能力、吸引力和統治力聯系到一起。相似地，具有平均身高的女性相比身高過高或過低的女性更不易嫉妒，或許這是因為她們被認為更健康，更具有生殖能力。

　　雖然說其實妒忌是每一個人都會出現的，但是我們需要了解自己的妒忌情況是不是非常嚴重，要是懷著一種怨恨的妒忌其實是會產生嚴重的影響的，因此我們在生活中一定要注重自己的心理健康保健，這樣才可以更好地緩解自己的不良妒忌心理。

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