容易忘事其實(shí)是種自我保護(hù)

　　人為什么容易忘事？事實(shí)上時(shí)間久了我們會(huì)忘記一些事情是比較正常的現(xiàn)象，而且對(duì)于這種問(wèn)題我們并不需要過(guò)多的去擔(dān)憂，一般情況下它不會(huì)給我們的生活帶來(lái)多大的影響，而且忘事也是一種自我保護(hù)的體現(xiàn)。

　　如果時(shí)間久了，忘了一些事情，別擔(dān)心。據(jù)《細(xì)胞》雜志近日?qǐng)?bào)道，瑞士巴塞爾大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，人們遺忘一些事情，可能是大腦的一種自我保護(hù)機(jī)制，在進(jìn)化過(guò)程中，大部分人會(huì)形成自然遺忘的能力。人腦會(huì)自動(dòng)清空不重要的記憶，如果這個(gè)機(jī)能受影響，大腦功能反而會(huì)出現(xiàn)紊亂。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)人類(lèi)的大腦內(nèi)部存在著不同的機(jī)制，一種蛋白可刺激神經(jīng)突觸生長(zhǎng)，有助于維持記憶;另一方面，msi-1蛋白抑制這些突觸的穩(wěn)定性，加速記憶刪除。兩種蛋白之間維持平衡對(duì)于記憶儲(chǔ)存相當(dāng)重要。也就是說(shuō)，大部分人的記憶儲(chǔ)存與喪失處于微妙的平衡狀態(tài)。

　　為了維持正常的腦部功能，人類(lèi)大腦不僅要有儲(chǔ)存能力，還要遺忘，這是一種自然生物機(jī)制，通過(guò)刪除記憶將不必要的信息去除，神經(jīng)系統(tǒng)得以維持正常。破壞此過(guò)程可能導(dǎo)致嚴(yán)重的精神疾病。

　　只要我們保證一個(gè)心理健康，那么對(duì)待生活中所出現(xiàn)的一些事情就可以更加坦然的去面對(duì)，而且還不需要擔(dān)心因?yàn)檫@種事情而影響你的生活還有健康，所以在生活中我們就應(yīng)該更加注重自己的心理保健。

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