執(zhí)迷不悟的心理怎么調(diào)整

　　如果一個(gè)人對(duì)于一件事情很執(zhí)著，我們會(huì)說(shuō)這個(gè)人做事情專注。但是，有些事情明明知道是錯(cuò)誤的，卻還是不愿意改變自己的心意，毅然地去做，那就要另當(dāng)別論了。這種執(zhí)迷不悟的心理，對(duì)于人的影響很深。執(zhí)迷不悟的心理怎么調(diào)整呢?

　　執(zhí)迷不悟?qū)θ说挠绊懀蕾囉谄渲饔^的定義。如果你堅(jiān)持的是對(duì)的，那么其正面的影響就要大些，有的時(shí)候成功與固執(zhí)只有一步之隔。但如果以此固化自己的思維，會(huì)導(dǎo)致前進(jìn)的停滯，無(wú)法創(chuàng)新。如果是因?yàn)樽晕冶Ｗo(hù)而產(chǎn)生的固執(zhí)，那會(huì)使自己無(wú)法客觀地認(rèn)清事物，只是在一味地逃避。我們應(yīng)當(dāng)用開放的意識(shí)，去分析利弊。對(duì)于負(fù)面的影響，要分清楚好處與壞處，那么這種影響會(huì)減輕。如果只是一味地逃避、自卑或是與他人缺少溝通，負(fù)面的影響就會(huì)增大。

　　人們?cè)谡J(rèn)知過(guò)程中，要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)與假設(shè)、主觀與客觀。遇到事情應(yīng)當(dāng)理性，提醒自己情緒會(huì)讓自己的認(rèn)知有偏差;任何事情對(duì)事不對(duì)人。不要將人與事情聯(lián)系起來(lái)，不要帶著成見去認(rèn)知。

　　至于認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致的執(zhí)迷不悟，調(diào)整的途徑有三：一是改變或否定認(rèn)知的一個(gè)因素，二是對(duì)兩個(gè)認(rèn)知因素重新進(jìn)行調(diào)整，三是再增加一個(gè)能夠減輕這種痛苦的因素。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己沉迷在一件錯(cuò)誤的事情中無(wú)法自拔，甚至周圍的人對(duì)自己多次勸告都無(wú)效的情況下，執(zhí)迷不悟的程度就很深了。此時(shí)，切忌不可以放任自流，可以主動(dòng)尋求心理咨詢師的幫助，來(lái)克服執(zhí)迷不悟的心理。

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