最近的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，雖然生活比十幾年前更富裕了，人們的煩惱卻沒有絲毫減少。那么我們都在煩什么?中國人為啥容易煩?心理健康專家指出，如果煩惱得不到解決的話，會影響到我們的身心健康。

　　日前，互動知識問答平臺“百度知道”公布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，每天有230萬人訪問有關(guān)“煩惱”的問題。迄今為止，以“煩惱”為關(guān)鍵字的問答共有1600萬條，其中890萬條得到解決。具體分析起來，大致有以下幾個特點(diǎn)：

　　1.“感情”煩憂最熱門。數(shù)據(jù)顯示，110萬人因“夫妻如何相處”而煩惱，緊隨其后的是“跟婆婆關(guān)系不好怎么辦”、“兩人在一起父母反對怎么辦”等，前十大“煩惱”幾乎全跟情感有關(guān)。可見，在講究人情世故的中國，如何處理人際關(guān)系是國人最煩的事。

　　2.男人煩，女人也煩。男人的煩惱是“如何抓住女人的心”、“老婆老媽總吵架咋辦”、“女人為啥覺得其他男人好”……同樣，女人煩惱的也是這些事：“如何抓住男人的心”、“男人喜歡啥樣的女人”“男人最煩女人什么”……有網(wǎng)友幽默地說，讓他們互相回答就完美了。

　　3.有家的煩，沒家的也煩。當(dāng)有些人為婆媳問題不勝其煩時，如何找到合適的對象，如何說服對方父母接受自己，困擾著大多數(shù)單身青年。

　　中國人為啥容易煩

　　從數(shù)據(jù)中可以看出，多數(shù)國人滿心煩惱。究其原因，首先與社會資源匱乏有關(guān)。比如為了讓孩子上好學(xué)校，擇校費(fèi)、補(bǔ)課費(fèi)等名目繁多的開銷和找關(guān)系托人，讓不少人“壓力山大”。在“僧多粥少”的狀況下，為了爭取到更好的資源，人們不得不去爭搶。在這一過程中，遇到困難自然會讓人心懷怨念。

　　其次，社會發(fā)展過快，要處理的問題和接納的信息比以前多，無形中增加了壓力。煩正是壓力的一種表現(xiàn)。

　　再次，外來文化沖擊讓不少人追逐利益，喪失了基本道德準(zhǔn)則，使矛盾增多。有調(diào)查顯示，相比父輩，現(xiàn)代人更不守時，這是道德準(zhǔn)則淡化的表現(xiàn)之一。在有人看來，自己的時間才是金錢，沒必要在乎別人。

　　最后，生存壓力大，如房子、養(yǎng)老、教育這“三座大山”讓不少人放棄夢想，回歸平庸，更使不少人追求同質(zhì)化，缺乏個性，或者原本有個性，卻因?yàn)閯e人的眼光和壓力放棄追求。

　　堅(jiān)守、交流、有信念

　　適度煩惱能給人動力，明確自己的前進(jìn)方向。因而，在面對煩惱時，首先要承認(rèn)其客觀存在性。不妨與煩惱和平共處，問問自己到底煩什么。知己知彼，才能更快地走出煩惱。

　　其次，國人的煩有時是浮躁引起的。諸多一夜暴富之類的案例讓人忽略了成功是一個積累的過程，更忽略了成功需要失敗的經(jīng)驗(yàn)。所以，不要因一時成敗而放棄夢想。要知道，人的成長是一個螺旋上升的過程，煩惱都是暫時的，總會被克服。保持平和，別讓自己陷入長期煩惱，困難總會過去的。

　　最后，常交流也是消除煩惱的好辦法。將自己的不滿和委屈發(fā)泄出來，有助平復(fù)情緒。跟年長的人交流還可以學(xué)習(xí)其人生經(jīng)驗(yàn)，讓自己更堅(jiān)強(qiáng)。

　　小編溫馨提示：知道了中國人為啥容易煩，所以如果你有煩惱的話，要及時的排解，千萬不要讓煩惱影響到你的生活。需要提醒的是，如果煩惱過多，影響工作，就要咨詢心理醫(yī)生了。

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