經常生氣對健康的危害

　　經常生氣對健康有什么危害?其實生活中，很多人的脾氣都比較的暴躁，面對一些事情的時候，容易動怒，而實際上經常生氣，其實不僅影響的是心理健康，對我們的身體健康，也會產生一些危害。

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　　肝主疏泄 大怒傷肝

　　常言道，人非草木，焉能無情。中醫與西醫不同之處很多，其中之一是中醫不把人的肌體機械化，而是把它看成與人的七情六欲密切相關的一個有機體。

　　所謂無情之草木，難治有情之病，指的就是人的身體機能會直接受人的情緒影響，有些因為情緒淤積造成的疾病，是難以簡單地通過藥物(草藥)治愈的。

　　就生氣來說，俗語稱大怒傷肝，就是情緒對身體影響的一個典型例子。

　　“從中醫角度來講，肝主疏泄，而大怒會影響肝的運行，造成淤積，進而對肝臟造成損害。”河南省中醫院肝膽脾胃病科二病區主任李鮮介紹。

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　　肝傷則脾傷 消化易失調

　　中醫上講究五行相生相克，把身體當做一個互相聯系的整體，最忌頭痛醫頭、腳痛醫腳，因此，身體每個部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。

　　“肝屬木，脾屬土，木克土。因此，如果因為大怒導致肝損傷，則會影響脾的正常功能，所以大怒也會間接傷脾。脾主運化，即消化飲食、運輸營養成分，脾傷則消化不暢。”李鮮說，人一生氣，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服，就是因為肝脾受損，進而影響到了消化能力。

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　　肝腎同源 常生氣易腎虛

　　“中醫上講，肝腎同源，如果肝長期不正常，必然會影響腎的功能。因此，常生氣的人，肝必然受損，久而久之，出現腎虛的可能性也很大。”李鮮說。

　　因此，看似小小地生了一場氣，卻導致五臟六腑都不得安寧。而且如果無法克制自己的脾氣，經常生氣的話，這些病也無法通過藥物、手術等根治，因為病根正是情緒失調。

　　以上就是關于經常生氣，對身體健康產生的巨大影響，希望通過這些內容的了解，大家可以關注這些保健的常識，平時生活當中，學會調節自己的情緒，克制自己的暴躁以及容易動怒的脾氣。

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