判斷是否有網(wǎng)癮的簡(jiǎn)單標(biāo)準(zhǔn)

　　隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)急速發(fā)展，數(shù)據(jù)爆炸式現(xiàn)象出現(xiàn)，大數(shù)據(jù)時(shí)代來(lái)臨，人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴越來(lái)越強(qiáng)烈，導(dǎo)致很多人患有了網(wǎng)癮，對(duì)上網(wǎng)已經(jīng)形成了獨(dú)特的愛好，并不僅停留在電腦了，還在手機(jī)上，那么怎么判斷網(wǎng)癮的簡(jiǎn)單標(biāo)準(zhǔn)呢?

　　對(duì)于戒網(wǎng)癮領(lǐng)域關(guān)于網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)爭(zhēng)論至今還是沒有一個(gè)統(tǒng)一的或者說(shuō)令所有人都認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn),前段時(shí)間衛(wèi)生部也組織過(guò)相關(guān)專家專門制定過(guò)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),結(jié)果這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一發(fā)布就引起了無(wú)數(shù)人的批評(píng),特別是廣大網(wǎng)友戲成為"被網(wǎng)癮"一時(shí)間成為笑話。

　　首先要搞清楚什么是成癮，所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)苛求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果，但任然無(wú)法控制自己行為。

　　具體可以從以下幾個(gè)特征去判斷，比如耐受性(tolerance)、戒斷綜合癥 (abstinence syndrome)、明知故犯(knowingly violate)、遷延性戒段綜合癥(prolonged withdrawal symptoms)等。

　　所謂耐受性簡(jiǎn)單描述就是為了尋求快感不得不增加劑量或改變使用方式，具體到網(wǎng)癮的表現(xiàn)就是上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)并且有不斷增加的趨勢(shì)。

　　戒斷綜合癥是指一旦停止原來(lái)的成癮行為就回出現(xiàn)特殊的生理癥狀群，具體到網(wǎng)癮的表現(xiàn)就是如果突然斷掉網(wǎng)絡(luò)，上網(wǎng)者會(huì)表現(xiàn)出脾氣暴躁、摔電腦配件、抓頭發(fā)、打哈欠、流淚、抑郁甚至惡心、嘔吐等癥狀。

　　明知故犯比較容易理解，具體到網(wǎng)癮的表現(xiàn)就是跟父母及老師保證過(guò)無(wú)數(shù)次，但每次都不能兌現(xiàn)諾言，明明知道無(wú)節(jié)制上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下降、健康受損等后果，但明知山有虎，偏向虎山行，一意孤行，無(wú)法自拔。

　　如果您的孩子出現(xiàn)上述的一些表現(xiàn)和癥狀后就要引起注意，同時(shí)咨詢相關(guān)專家確認(rèn)孩子是否已經(jīng)有了網(wǎng)癮，以便于及時(shí)糾正

　　網(wǎng)癮，對(duì)成人來(lái)說(shuō)還好，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)則問(wèn)題很大，不僅影響了學(xué)業(yè)，還對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)不利，身體健康也下去了，網(wǎng)癮的人不經(jīng)常鍛煉，一直坐著也能憋出病來(lái)的。所以要及時(shí)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，盡可能避免孩子有網(wǎng)癮，即使上網(wǎng)也讓他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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