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Meier與Davis（1997）在其所著的《咨詢要素手冊(cè)》一書建議有效的治療方式如下：
與個(gè)案產(chǎn)生情感上的聯(lián)系
幫助個(gè)案了解治療的做法和過(guò)程
除了初次晤談，治療師的講話應(yīng)少于個(gè)案
治療師不知該說(shuō)什么時(shí)，最好什么都別說(shuō)
治療關(guān)系有多好就可以有多少面質(zhì)
晤談?wù)劜幌氯r(shí)，要先處理兩人的關(guān)系
抗拒是可喜的現(xiàn)象，值得尊重和了解
初次晤談時(shí)即要和個(gè)案計(jì)劃如何結(jié)束
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