萬事放寬心可以提升心理幸福感，這樣的禪語中其實包含了人生的許多哲學，而寬容則是一種很重要的人生哲學。人的一生至少要用寬容心原諒三個人。

　　你必須原諒自己，萬事放寬心可以提升心理幸福感。在這個世界上“人生不如意事十之八九”，沒有完美，人都有犯錯和所不能及的事，也不可能得到每個人的認可。當你長久沉浸于自責之中時，人生會變得悲觀，同樣的錯誤不但不會消失，而且會在你的人生中出現得更加頻繁，所以你要時常保持微笑，寬容自己。

　　你必須原諒你的敵人，萬事放寬心可以提升心理幸福感。在一個競爭激烈的現代社會里，你不知何時就會多了一個敵人。特別是當今社會工作壓力越來越大，難免會有人與你想法不一樣，他可能會在背后議論你、誹謗你，把你當做敵人。即使你是一個與世無爭的人，可麻煩偏偏會找上你，這時你要怎么辦?是讓自己和敵人變得一樣心胸狹小呢，萬事放寬心可以提升心理幸福感，還是時時記恨著有那么一些人陷害過你?以一顆寬容之心對待吧，因為你的憤怒只會影響到自己和家人，不會影響到別人。你應當感謝你的敵人，因為那些丑陋能讓你更加珍惜人生的美麗，會讓你更清楚你想要的幸福是什么。

　　你還要原諒你的朋友，萬事放寬心可以提升心理幸福感。因為在你尋找快樂的途中，可能越是親密的朋友，對你的傷害越大，可朋友對你的傷害很可能是無意的，或許是嫉妒之心激起的一時沖動。所以你要原諒朋友，因為他們曾經給過你幫助和快樂。

　　人生一世，沒有什么是不可以原諒的。萬事放寬心可以提升心理幸福感，讓我們在生活中學會寬容，當人生處于低谷時，我們要學會打開另一扇窗戶，或許會有更美的風景。