聽音樂會陶冶情操心理健康

　　聽音樂會陶冶情操心理健康，音樂，人們對它并不陌生，它作為一種藝術、一種社會意識形態，反映的是人類社會生活，人類思想感情，通過節奏、旋律、和聲、音色完美的組合，感染欣賞者。人們常說，音樂可以陶冶情操、凈化靈魂，這當然和音樂的特性以及人們對音樂的心理感知是分不開的。人們對音樂的感知、理解與欣賞是通過一系列心理活動來完成的，而音樂的社會功能也主要是以潛移默化的方式通過欣賞者的心理活動得以發揮。

　　聽音樂會陶冶情操心理健康，音樂是一種善于表現和激發感情的藝術，那么音樂欣賞的過程也就是感情體驗的過程。由于其感情體驗是受理性支配的，所以，一個從兒童時期到成為社會的人，對音樂感情的體驗會隨著社會實踐、生活積累的不斷豐富，而得到提高，同時也將會從中豐富自己的情感。如果一個人從小就開始接觸音樂，那么他未來的情感是豐富的，他的心理素質是趨于完善的。

　　聽音樂會陶冶情操心理健康，由于人對客觀事物的感受是一種綜合的心理反映，所以，對音樂的欣賞不僅能直接體驗音樂音響，還可以起到喚起人們的想象聯想。提高注意力、記憶力的作用。一般來講，描繪性、情節性的音樂所引起的聯想，可以使人得到“情景交融”的綜合感受;從注意力上說，人們在欣賞音樂時，注意力會隨著起伏變化的樂曲，始終穩定在幾分鐘或稍長的音響中，這對穩定自己的注意力是非常有效的。

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談到音樂與音樂療法，除了以上已提到的能夠豐富人們的心理活動、愉悅身心的功能外，它還是目前心理治療的方法之一。專家研究認為，音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，這種聲波引起的共振現象，會直接影響人們的腦電波、心率、呼吸節奏等。科學家們還認為，當人處在優美悅耳的音樂環境中，可以改善精神系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利健康的活性物質。良性音樂能提高大腦皮層的興奮性，可改善人的情緒，振奮人的精神。同時，有助于緩解心理、社會因素造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態。

　　聽音樂會陶冶情操心理健康，一個心理健康的、成熟的人都不會拒絕音樂給他帶來的好處，不管是在“只可意會，不可言傳”的狀態中感知，還是與音樂的感情內涵相互交融，發生共鳴，我們都會在不斷品味中使精神得到升華。