你身邊不能喝的幾種水

　　在你身邊，你知道平時(shí)不能喝的幾種水嗎？有的時(shí)候小細(xì)節(jié)關(guān)系著大健康，在生活中尤其如此，喝水也是有講究的，這些水喝起來(lái)要當(dāng)心了。

　　一、早晨起來(lái)燒開(kāi)的第一壺水不能喝

　　自來(lái)水有人習(xí)慣早晨起來(lái)打開(kāi)水龍頭，接一杯自來(lái)水來(lái)喝，這是不對(duì)的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來(lái)水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會(huì)產(chǎn)生水化反應(yīng)，形成金屬污染水，并且自來(lái)水中殘留微生物也會(huì)繁殖起來(lái)，這種水含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)，還可能藏著威脅人類(lèi)健康的一種急性唿吸道傳染病菌—軍團(tuán)菌。

　　因此，清晨擰開(kāi)水龍頭，最初流出的自來(lái)水是不可飲用的死水，所以有這種習(xí)慣的人請(qǐng)馬上糾正，以免損害自己的健康。

二、開(kāi)蓋后礦泉水過(guò)了2天就不能喝了

　　瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過(guò)久。礦泉水2天后就不能喝了，大瓶的或桶裝的純凈水超過(guò)3天就不應(yīng)該喝了。

　　存放過(guò)久的水，難免有細(xì)菌污染，再加上現(xiàn)在的桶啊瓶子都不利于長(zhǎng)時(shí)間放置存水。所以礦泉水桶裝水要盡早喝完。

三、早晨起來(lái)和淡鹽水對(duì)腎不好

　　喝淡鹽水有利于健康不假，這對(duì)于夏天出汗后補(bǔ)充水分是必要的，可對(duì)于晨起補(bǔ)充水分來(lái)說(shuō)非但無(wú)益，還是一個(gè)危害健康的錯(cuò)誤做法。

　　人在整夜睡眠中未飲滴水，然而唿吸、排汗、泌尿卻在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。早晨起床時(shí)，血液已成濃縮狀態(tài)此時(shí)如飲一定量的白開(kāi)水可很快使血液得到稀釋?zhuān)m正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開(kāi)水反而會(huì)加重高滲性脫水，令人備加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽開(kāi)水會(huì)使血壓更高，危害健康。

四、飲料絕不該早晨起第一杯就喝

　　果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料，因?yàn)檫@些物質(zhì)并不能提供此時(shí)機(jī)體最需要的水分，還會(huì)使機(jī)體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行消化和吸收工作，不利于身體的健康。

五、夏天放在汽車(chē)后備箱里的水不能喝

　　合格的飲料瓶、礦泉水瓶都要求用食品級(jí)的塑料制成，其中含有聚乙烯、聚丙烯及微量的催化劑等成分。礦泉水瓶不耐高溫，溫度超過(guò)70攝氏度時(shí)，瓶子會(huì)變形。而夏季車(chē)輛后備廂里的溫度能達(dá)到90攝氏度，聚乙烯一旦受到高溫或被酸性溶液腐蝕，就會(huì)慢慢溶解并釋放出一種有害人體健康的有機(jī)溶劑。

　　在高溫狀態(tài)下，車(chē)?yán)镒詈貌灰娣牌垦b水和飲料。如果存放了，輕易別喝，以免變質(zhì)影響健康。

六、礦泉水瓶反復(fù)使用裝的水不能喝

　　前幾天阿聯(lián)酋一個(gè)12歲的女童，因?yàn)檫B續(xù)16個(gè)月使用同一個(gè)礦泉水瓶得了癌癥的新聞還圍繞在我們周?chē)@也使得人們更關(guān)注礦泉水瓶底的標(biāo)識(shí)：礦泉水瓶是一次性使用的。提醒人們，為了健康不要節(jié)約過(guò)度。

七、反復(fù)煮過(guò)長(zhǎng)期放置的水不能喝

　　反復(fù)煮過(guò)的水和沸騰了很長(zhǎng)時(shí)間的水都不能喝。這種水因煮沸的時(shí)間過(guò)久，重金屬成分和亞硝酸鹽的含量很高。

　　長(zhǎng)期存放的桶裝水科學(xué)研究表明，長(zhǎng)期存放后的水，亞硝酸鹽含量會(huì)逐漸增高，而亞硝酸鹽可進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪飦喯醢贰Ｎ闯赡耆巳绯ｏ嬘眠@種老化水，細(xì)胞的新陳代謝會(huì)明顯減慢，影響生長(zhǎng)發(fā)育;中老年人飲用這種老化水后，會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)疾病，使人早衰。