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心理保健

驚爆老醋花生軟化血管無科學根據

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-24

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  9月27日,鼓樓醫院心內科主任徐標做客@揚子名醫團微訪談,就廣大網友關于心血管疾病的問題進行了解答。提醒公眾愛護自己和家人的心臟健康。徐標主任指出,每個人是自己心臟健康的第一責任人,過度勞累、心理緊張、吸煙酗酒、靜坐不動的生活方式也正在成為傷害年輕人心臟健康的元兇。


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  醋泡花生軟化血管是誤傳

  在微訪談當中,有網友向徐標教授求證,醋泡花生到底能不能軟化血管降血壓,但專家的回答可能會讓很多網友失望。徐標教授說,目前沒有任何證據證明花生米泡醋可以降低血壓。也有網友問,網絡傳紅曲酒泡玫瑰花治療高血壓可行嗎?對此徐標教授回答說,紅曲可以降膽固醇,但是作用輕微,沒有降血壓的作用。

  記者發現,很“醋能軟化血管降血壓”的說法在中老年人中流傳已久,但其實這也是一個流傳很久的誤區。營養專家指出,醋可以溶化鈣,但是動脈粥樣硬化不單純是一個鈣化的問題,血管硬化指的是血管內的粥樣斑塊形成,血管彈性降低,因而吃醋能軟化血管的說法并不科學,也不準確。血管的軟化有很多的方法,比如清淡的飲食,少吃油膩的食物,多運動,減低血脂從而保持血管彈性。從飲食的角度看,如果用醋來增加飲食的風味,無形中可以減少食鹽用量,從根本上講,還是由于減少了食鹽的攝入量,也就是減少鈉的攝入,才預防高血壓。

  年輕的棒小伙也會得冠心病,此前基本無癥狀

  提起冠心病、心肌梗死,我們總覺得是中老年人的常見病。可是近幾年來,隨著人們生活方式的轉變,冠心病的發病群體正日益年輕化,一些20出頭的小伙子突發心肌梗死也不再是什么稀奇事。


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  徐標教授告訴記者,他印象最深刻的,就是今年接診的一位退役特警小陳,他今年剛滿26歲,和女友即將步入婚姻殿堂。小陳從小練習體育,有著引以為豪的強健體格,平時更是很少生病。可萬萬沒想到的是,7月份的一個晚上,他竟會突發心肌梗死。那天下午,小陳和朋友們打了一場籃球,之后,他突然感到胸口撕心裂肺般的疼痛,像隨時會炸掉一樣。小陳立即打車來到鼓樓醫院急診,路上一度喪失了意識。經醫生檢查診斷,他是突發心肌梗死,造影證實他的冠狀動脈血管已有閉塞,經冠脈造影及冠脈支架植入術,才被搶救過來。

  目前冠心病年輕化的趨勢愈發明顯,最年輕的患者年齡在20歲左右,這些患者通常具有共同的特點:長期抽煙,喝酒應酬、熬夜加班、生活不規律以及腰腹型肥胖等。一般來說,年輕男性較女性更為高發。在短短幾個月前,鼓樓醫院心臟科就曾救治過一位28歲的心肌梗死患者,類似的是他發病前也無任何征兆,情況同樣十分兇險。青年人的血管比較光滑,一旦突發急性心肌梗死時,血管會大面積痙攣,導致心肌缺血,其危害性會更大,預后也不太好。

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