心理保健的重要性是什么？

　　心理保健有什么重要性呢?心理保健在當(dāng)今社會(huì)中越來(lái)越重要，由于生活節(jié)奏太快，人們工作壓力過(guò)大，使得心理保健變得尤為重要，那么心理保健有什么重要性呢?下面為大家搜集了一些資料。大家可以參考參考!

　　從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。

　　現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的： 一、具有充分的適應(yīng)力; 二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià); 三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際; 四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境; 五、能保持人格的完整與和諧; 六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí); 七、能保持良好的人際關(guān)系; 八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒; 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性; 十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)保持同步。

　　這要具體說(shuō)來(lái)就挺多的了，簡(jiǎn)言之我覺(jué)得就是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題。遇到危難、挫折、打擊等時(shí)心理應(yīng)對(duì)的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn);理解和解決問(wèn)題的態(tài)度和角度;個(gè)人人生觀的規(guī)劃和個(gè)人社會(huì)道德原則等。

　　總之，無(wú)傷社會(huì)良德、無(wú)傷大雅，關(guān)心身邊人事，自己過(guò)得開(kāi)心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人心理健康為人們重視的程度是與社會(huì)的發(fā)達(dá)程度相關(guān)聯(lián)的。一般來(lái)說(shuō)，社會(huì)發(fā)展的程度越高，人們所承受的社會(huì)壓力越大，人們的心理健康的問(wèn)題越突出。目前，心理健康教育日益為人們所重視，正是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果，反映了社會(huì)發(fā)展對(duì)教育提出的必然要求。

　　綜上所述，從小編為大家整理的資料可以看出，心理保健有很重要的作用，特別是壓力大的人們，更應(yīng)該注意心理保健，做一個(gè)心理健康，生活輕松無(wú)壓力的人，使得心理更加健康，生活更加美好!