1分鐘獲得幸福的99種方式

　　1、早晨無論是送他上班，還是各自出門工作，至少彼此給個溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻。

　　2、買下那尊你喜歡但又覺得沒什么實用價值的瓷偶雕塑吧，幸福無價。

　　3、在最繁忙的時候，抽出一分鐘來和他通個簡單的電話。

　　4、天氣轉冷的時候，發個關懷的短信給好久不見的老友。

　　5、孩子在自己的房間呼喚你的時候，不要遲疑，放下手里的事情馬上過去。

　　6、周未應酬之后一起回家，舍棄電梯而一起爬樓。

　　7、即使知道他是在假裝頭疼，也抽出一分鐘溫柔地為他按摩。

　　8、坐在女兒的床邊陪她一起起床。

　　9、多花一分鐘把他愛吃的水果切成易于入口的小塊。

　　10、通過網絡或電話查詢第二天的天氣預報，為家人準備好必需用品。

　　11、發怒之前，再多想一分鐘，看還有沒有什么更好的解決辦法。

　　12、做好了美味的家常菜式，再擺出一個簡單的花式造型。

　　13、在冰箱上貼條留言時，花一分鐘為孩子畫個卡通笑臉，或是為他畫顆甜蜜的心。

　　14、辦健身卡的時候，順便也寫上家人的姓名，邀請他們一起來鍛煉。

　　15、煮咖啡的時候聽一首愉快的樂曲。

　　16、看比賽的時候，為誰是贏家打一個賭。

　　17、認真地為某件事與人爭個究竟。

　　18、每周至少全家去散步兩次。

　　19、大聲朗誦一首雋永的小詩。

　　20、把感動自己的郵件，轉發給10個好友。

　　21、報名參加一次公益活動。

　　22、周未留出某段時間來什么都不做，讓心靈放空。

　　23、在最煩躁的時候，閉上眼什么都別想地深呼吸五次。

　　24、堅持給孩子寫博客，哪怕只有簡單的幾句話也可以。

　　25、每天晚上睡覺前都集中思考一個問題，整理白天的思緒和情緒，讓自己變得冷靜而平和。

　　26、設計一個可行的小小夢想，告訴家人并準備努力去實現。

　　27、每周至少學習一個新觀念。

　　28、制定一個家務日程表，這樣不會讓自己覺得每天有做不完的家務，在工作上也是如此。

　　29、不要嫉妒那些幸福的人。相反，應該為別人的幸福而感到幸福。

　　30、在和家人起沖突的時候，把“假如當初”這四個字咽下去。

　　31、快整理你亂糟糟的辦公桌！

　　32、選一張最喜歡的寶寶照片作電腦的桌面！

　　33、聽到一個小玩笑，就要開懷大笑。

　　34、關注時尚新品，尤其是一線的能提升保養效果的護理品，這會讓你覺得自己受到寵愛。

　　35、定期去美容院享受SPA，放松肌膚也放松自己。

　　36、在家里留出一個小小的空間，專供靜思之用。

　　37、想哭，就準備好煽情的小說和面巾紙，痛快地哭一回。

　　38、捐掉衣櫥里兩年之內沒有穿過的衣服。

　　39、將偶爾回憶起的某個幸福瞬間用筆記下來。

　　40、為了最愜意的享受去讀書，這樣會使得我們的生活更有意義。

　　41、定期與健康顧問通電話，不要等到身上某些器官出現問題才去解決。

　　42、服用適量的維生素。

　　43、在沒有交通燈的路口，停下車讓行人先過。

　　44、進辦公室后先泡杯咖啡或清茶，不要急著先看郵箱。

　　45、把孩子獲得的小紅花掛在最顯眼的位置。

　　46、周未出門的時候脫掉高跟鞋。

　　47、改變一個小習慣，比如不再去常去的那家餐廳，改去體驗別家不錯的餐館。

　　48、焦慮的時候坐下來，慢慢喝完一杯水。

　　49、假期帶孩子看望自己的奶奶或者外婆，也讓孩子聽聽自己的父母小時候是如何可愛，如何成長起來的。

　　50、加班到很晚回家時，在樓下時仰頭看一看客廳的那扇窗戶里透出的點點燈光，想象有人在里面等候著你。

　　51、為自己培養的花拍照。

　　52、大掃除時在床底下發現那雙 “失蹤”已久的愛書或者其他寶貝。

　　53、給在搖椅里睡著的媽媽，蓋上一件溫暖的披肩。

　　54、約少女時代的好友，一起去看老偶像的演唱會。

　　55、冒充未婚人士去參加一場單身派對，僅限一場。

　　56、夜里醒來的時候，親一親身邊那個男人的臉，但別驚醒了他……57。隨身帶上孩子或者全家福的照片。

　　58、生病的時候讓他坐在床邊，輕聲和你說話。

　　59、看一集輕松的偶像劇，別管它有多不切合實際。

　　60、偶爾和女兒一起扮演大小公主，讓老王子為你們服務。

　　61、照鏡子時深吸一口氣，讓腰身顯得更挺撥。

　　62、認真地計劃年底的郵輪度假日程，管它最后能不能成行。

　　63 、買一件“真正值”的運動褲，穿著它去健身房。

　　64、逛花卉市場有益身心。

　　65、堵車時和隔壁車子里的駕駛者交流一下抱怨。

　　66、用他聽不懂的外語，大聲地說“我愛你！”

　　67 、覺得疲累的時候，給媽媽打個電話，她永遠會給你力量。

　　68 、假如星座書說你今天會走好運，就相信它，不然，就別相信。

　　69、如果電視里正在播一支歡快的樂曲，就拉上孩子或老公跳支不標準的華爾茲。

　　70、模仿蠟筆小新的聲調抱怨不幫你收拾房間的老公。

　　71、精神不爽的時候，用有薄荷香味的漱口水漱口。

　　72、有人刻意和你做對，大聲地對他說：“我相信自己！”

　　73、用瓶子把紅豆粥的香味盛起來，作為幸運符放在車里。

　　74 、為愛情小說流淚或微笑，能讓不管多大年齡的女人都顯得年輕。

　　75、買很貴但是非常值得的陽傘，呵護自己的幸福沒什么比得上。

　　76、不想接受的安排，就大膽地說No。

　　77、和他一起去逛男士奢侈品商店，找出最有格調的一件，告訴他，“你是最配這個的人！”

　　78、試著弄清他常喝的那個牌子的紅酒的釀造方式。

　　79、至少擁有一件本季的潮流配飾，不要太顧忌價格。

　　80、煮花草茶比泡一杯茶更能讓人心情放松。

　　81、被一只可愛的狗吸引，就買下它吧。

　　82、買一件至奢華至性感的睡衣，偶爾穿穿。

　　83、用手寫一封信給值得的人，如果沒有值得的人，寫給自己。

　　84、像呵護臉一樣地愛自己的雙手，為它買值得的護膚品。

　　85、買精致又好吃的零食，擺在自己的辦公桌抽屜里。

　　86、抽個周日去教堂聽孩子們如天使般的合唱。

　　87、擺個檸檬在廚房里，制造真正天然清新的味道。

　　88、放下噴灑化學藥物的蔬菜， 選擇有機食品。

　　89、為孩子親手縫制一只玩偶。

　　90、今晚，換一種他從未嘗試過的新姿勢make love。

　　91、認真地去聞一下早晨的玫瑰和下午盛放的玫瑰，香味究竟有什么不同。

　　92、和孩子一起報名，學你從小就向往但沒有機會實現的某個課程，比如芭蕾舞或是小提琴。

　　93、不是情人節，也能展開隆重的法式晚餐約會。

　　94、去報名參加時尚《好管家》“幸福偶像”的評選。

　　95、看完愛情電影回家的路上，讓他重新說一次“嫁給我吧”。

　　96、吃一大口冰淇淋，然后立刻親吻他。

　　97、每個結婚紀念日都試試收藏的婚紗，看身材是否依然保持完美。

　　98、藝術鑒賞課和家政課一樣重要，不要隨便缺課。

　　99、閱讀《好管家》的某篇文章，并把最感動你的一句話抄錄下來，貼在家里的某個角落。