缺乏自信的女人 幸福感會(huì)降低

　　女人，隨著歲月的沉淀，逝去的是年輕的容顏，妖嬈的身材。但是男人恰好相反，成熟，穩(wěn)重，金錢，身份，這些都是男人在歲月的沉淀中所收獲的。所以女人很容易出現(xiàn)心理健康上的問題，那么是什么導(dǎo)致了女人不幸福呢?小編來告訴大家。

　　缺乏信念

　　在經(jīng)過20多年沖刺般的財(cái)富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂的幸福感。

　　老愛比較

　　現(xiàn)代人把主要精力都投入到競(jìng)爭(zhēng)中，比職位、比房子、比財(cái)富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時(shí)，幸福也就離你遠(yuǎn)去了。

　　不知道奉獻(xiàn)

　　美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會(huì)中，樂于無私奉獻(xiàn)的人越來越少，斤斤計(jì)較的人越來越多。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”,就會(huì)生活的很。

　　不知足

　　俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭(zhēng)取登上那“輝煌”的頂峰。

　　女人是敏感的，任何的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)引起他們的猜測(cè)。女人是貪婪的，對(duì)于愛情，他們往往想要的更多。同時(shí)女人也是單純的，守護(hù)在他愛的男人身邊是她們最簡(jiǎn)單的要求。所以女人想要提升幸福感，就一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。