心理百科：網癮像精神魔獸

　　田紅軍說，調查顯示，我國13至17歲的青少年網民網癮比例最高，大學生網絡成癮率達到9%以上，輟學的大學生多為網癮者。另一項調查數據也顯示了網癮的巨大危害：北京市青少年犯罪中76%與網絡有關，其中，玩游戲成癮中以沉迷于《魔獸世界》的人居多，很多患者到了難以與真實世界區分的程度。另外，近年來國內很多心理疾病診療中心統計顯示，成年人因網癮犯罪、離婚、失業的越來越多，已經占到網癮人群的1/10以上。分析認為，這主要與現代人工作生活壓力大、缺乏精神寄托、心理長期緊張有關。

　　田紅軍說，無論是青少年還是成年人，上網成癮完全可以治療，越早治療效果越好。一般通過藥物、心理、工娛和物理綜合治療3個療程能見到效果。藥物治療主要是平衡神經內分泌系統，比如改善植物神經，還有的需要有針對性地治療心理疾病的身體反映，如功能性胃腸病;心理療法是矯正網癮患者的心理障礙，比如性格內向，孤僻，怪異，不合群，自制力差;工娛療法主要是培養他們的興趣，離開單純的網絡愛好，轉移患者的興奮點，比如打籃球、健身可以增加交際能力、團隊合作精神等。另外，在治療過程中家庭的配合也非常重要，家長、配偶都應該尊重和理解網癮患者，學會與他們平和地交流，讓他們內心有一片嶄新、美好的世界。

　　成人同樣被“魔獸”左右

　　網癮人群不再僅是少年

　　田紅軍說，調查顯示，我國13至17歲的青少年網民網癮比例最高，大學生網絡成癮率達到9%以上，輟學的大學生多為網癮者。另一項調查數據也顯示了網癮的巨大危害：北京市青少年犯罪中76%與網絡有關，其中，玩游戲成癮中以沉迷于《魔獸世界》的人居多，很多患者到了難以與真實世界區分的程度。另外，近年來國內很多心理疾病診療中心統計顯示，成年人因網癮犯罪、離婚、失業的越來越多，已經占到網癮人群的1/10以上。分析認為，這主要與現代人工作生活壓力大、缺乏精神寄托、心理長期緊張有關。

　　田紅軍說，無論是青少年還是成年人，上網成癮完全可以治療，越早治療效果越好。一般通過藥物、心理、工娛和物理綜合治療3個療程能見到效果。藥物治療主要是平衡神經內分泌系統，比如改善植物神經，還有的需要有針對性地治療心理疾病的身體反映，如功能性胃腸病;心理療法是矯正網癮患者的心理障礙，比如性格內向，孤僻，怪異，不合群，自制力差;工娛療法主要是培養他們的興趣，離開單純的網絡愛好，轉移患者的興奮點，比如打籃球、健身可以增加交際能力、團隊合作精神等。另外，在治療過程中家庭的配合也非常重要，家長、配偶都應該尊重和理解網癮患者，學會與他們平和地交流，讓他們內心有一片嶄新、美好的世界。

　　絕不是單純醫學問題

　　網癮更是社會問題

　　田紅軍說，事實上，網癮之所以對社會構成危害，其根源在于網游產業良莠不齊、泥沙俱下，種種色情、暴力的元素涉及其中，讓心智不健全的青少年容易受到心靈“侵蝕”。因此盡管醫學專家制定了網癮診斷標準，但網癮已絕不是單純的醫學問題，它已經是一個嚴重的社會問題，在醫院積極收治網癮患者的同時，有關部門也必須積極地“收治”諸如《魔獸世界》之類的網絡游戲，對其進行“病理分析”，以有力的全程監管來進行科學“治療”，最終使其成為健康有益的大眾娛樂消遣方式。現在很多有識之士都在建議國家出臺完整的游戲分級體制，提高對游戲廠商和網絡的監管，完善未成年人保護法規等等。歐美一些國家已經動用經濟手段進行合理調節，政府開始對網絡游戲產業鏈征收高額稅，作為“拯救網癮”的成本。

　　你是否已經網絡成癮

　　以下癥狀如果有四項或四項以上符合，同時每日非工作上網時間在4小時以上，一周上網時間在5天以上，并持續一年時間以上，且伴有精神癥狀、軀體癥狀和心理障礙的一種或幾種，那就表明你可能已經患上了網絡成癮癥。

　　1、上網已經占據了你的身心;2、只有不斷增加上網時間和投入程度才能感到滿足，從而使得上網時間比預定的時間長;3、無法控制自己上網的沖動;4、每當上網線路被掐斷或由于其他原因不能上網時，就會感到煩躁不安或情緒低落;5、將上網作為解脫痛苦的唯一方法;6、對家人或親友隱瞞迷戀上網的程度;7、因迷戀上網而面臨失學、失業或失去朋友的危險;8、在投入大量金錢、時間和精力時有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網;9、因為長時間迷戀上網導致睡眠節律紊亂，如晝夜顛倒、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食欲不振等軀體癥狀。

　　田紅軍說，事實上，網癮之所以對社會構成危害，其根源在于網游產業良莠不齊、泥沙俱下，種種色情、暴力的元素涉及其中，讓心智不健全的青少年容易受到心靈“侵蝕”。因此盡管醫學專家制定了網癮診斷標準，但網癮已絕不是單純的醫學問題，它已經是一個嚴重的社會問題，在醫院積極收治網癮患者的同時，有關部門也必須積極地“收治”諸如《魔獸世界》之類的網絡游戲，對其進行“病理分析”，以有力的全程監管來進行科學“治療”，最終使其成為健康有益的大眾娛樂消遣方式。現在很多有識之士都在建議國家出臺完整的游戲分級體制，提高對游戲廠商和網絡的監管，完善未成年人保護法規等等。歐美一些國家已經動用經濟手段進行合理調節，政府開始對網絡游戲產業鏈征收高額稅，作為“拯救網癮”的成本。

（責實習輯：張華仙）