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行為剖析

用筆寫信 幸福感更強(qiáng)

分類: 行為剖析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-30

閱讀 :465

  在電子郵件日益盛行的當(dāng)下,手寫書信會被徹底取代嗎?美國《赫芬頓郵報》近日總結(jié)了不放棄手寫書信的九個理由。

  1.記憶更持久。研究表明,手寫與大腦發(fā)育和認(rèn)知功能之間存在著密切聯(lián)系,它能比打字更好地增強(qiáng)神經(jīng)元活性。學(xué)生采用手寫的方式來記憶、存儲和調(diào)取信息會更為有效。

  2.更顯人情味。收到一封電子郵件如同一個冷冰冰的商業(yè)交易。而當(dāng)你把重要的信息寫在紙上,貼上郵票,放入郵箱,等待收信人的笑臉,一股濃濃的人情味會躍然紙上。

  3.感覺更幸福。手寫書信能讓你結(jié)交到更親密的朋友,它還能改善情緒、減輕壓力,并提升總體幸福感。

  4.投入感情。書信和明信片的書寫面積有限,因此發(fā)件人需要真正思考和分享他們所要表達(dá)的信息。與快速發(fā)送的文本信息不同,你只能有一次機(jī)會來發(fā)送手寫信息,這就讓你學(xué)會不要浪費(fèi)每一個文字。

  5.激發(fā)創(chuàng)造力。運(yùn)用紙筆的過程會更多地運(yùn)用到視覺、運(yùn)動和認(rèn)知功能。另外,手寫需要書寫者放緩速度,把心靈與手充分連接起來,加深感官體驗,有利于靈感和創(chuàng)意的迸發(fā)。

  6.注意力更集中。由于手寫過程要調(diào)動到所有的感官系統(tǒng),所以留給大腦高速任務(wù)切換的空間就少之又少了。為了認(rèn)真和連貫地書寫,我們必須深思熟慮用語,也就沒有時間去分心于其他事情。

  7.有助于疏通紛繁的心緒。提筆書寫能讓人們完全生活在當(dāng)下,在短短的幾分鐘內(nèi)把繁雜的頭緒采用書面的方式清晰地表達(dá)出來。

  8.更珍視傳統(tǒng)。手寫擁有電腦和手機(jī)永遠(yuǎn)替代不了的感情,它是一種帶有神圣色彩和浪漫氣息的溝通方式,能增進(jìn)人與人之間的理解。

  9.具有永恒保存的價值。即使寫信人和收信人不在人世,書信也能被閱讀、欣賞和保存。信件的字里行間都能顯示出有形、真實和完全個性化的信息。

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