心理免疫保障健康長壽！

　　當代心理免疫學的研究表明，人在罹患疾病之時需要“心量抗爭”。只有對戰勝疾病有信心的人，才能有效地調動機體內部的免疫力量，進而可促進早日康復，即謂之“心理免疫”。

　　幾十年來，許多專家在心理因素與疾病關系上作了大量的研究，結果表明：情緒及個人特征與疾病的發生明顯相關；患病后講究心理免疫的人，比那些精神情緒較差的人易于戰勝疾病獲得康復。這是因為精神因素與機體內在的免疫功能潛力密切相關，積極的心理狀態能增強機體的抗病能力。

　　有一位美國婦女，頸部長了一個腫塊，經檢查確診為惡性腫瘤，當時她感到極度的恐懼、悲觀，對生活失去信心，整天萎靡不振，甚至拒絕進食，腫瘤也一天比一天大，身體漸漸消瘦，不久上身便不能活動，頭頸歪向一側，右側上肢癱瘓，肌肉萎縮，醫生判斷她最長只能活３個月。可是一次偶然的機會，一位心理醫生遇見了她，詳細了解病情后，對她進行耐心的解釋，告訴她癌癥并不是“不治之癥”，可以努力去戰勝它。心理醫生向她介紹了心理免疫的作用，要求她在進行治療時，保持樂觀情緒，盡量恢復正常起居，同時把頸部腫瘤看成敵人，想象自己的白細胞如同騎士的利劍，向瘤體砍去，并認為瘤體在漸漸縮小。在醫生指導下，這位患者信心不斷增強，情緒也漸漸樂觀起來。一年后，頸部的腫瘤消失，果然恢復了健康。此例告訴我們，在疾病治療過程中，一定不要忽視情緒的調節。在采用手術、放療、化療、免疫及中醫治療時，應結合使用心理治療及護理?；颊呦麡O情緒的調控尤為重要，它直接影響到其他治療措施的落實及治療效果的好壞。大量事實說明，在病魔面前，心理防線一旦崩潰，則會成為疾病的犧牲品。

　　健康人同樣需要心理免疫，方可行之有效地增強免疫功能，抵御病原體的侵襲。反之，如果對疾病缺乏“抗爭精神”，甚至“談病色變”，則可能使體內免疫活性物質的水平降低，諸多貽害健康的因素就會趁虛而入。

　　心理免疫對于疾病的防治是至關重要的，尤其是病人自身充分發揮精神上的主觀能動性，正確認識和對待疾病，要相信科學，堅信“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”。家屬和醫務人員亦應配合做好病人的思想工作，給予耐心細致的開導、解釋和勸慰，幫助患者樹立起戰勝疾病的“心理防線”。同時要遵循醫囑，妥善施治。方可取得成功。

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