青少年戒除網癮的有效方法

　　在現代這個科技高速發展的時代，新奇有趣的東西每天都在形成，網絡就是個例子，網絡雖然很有用處，但是對青少年的吸引力太大了，一旦青少年養成的網癮，造成的傷害是不可想象的。為了幫助青少年戒除網癮，下面就告訴大家方法。

　　網癮治療的效果到底如何，這是很多人關心的問題。可喜的是，專家們指出，網癮是能治好的。北京師范大學心理學博士衣新發說，據美國心理學會研究，大部分人會在上網的第一年成癮，日后逐漸消退。對于癥狀最輕的網迷(一天上網4―5小時，一周上網次數達4―5天以上)，用心理指導便可達到治療效果。對于因學習失敗而迷上網絡的青少年，要給他們成功的體驗，用豐富而充滿希望的生活代替網絡。

　　不過，對于癥狀嚴重的青少年，藥物治療是十分必要的。患了網絡成癮癥，人就進入病態，常伴有抑郁、焦慮、社交恐懼和強迫癥。這時就要進行以藥物為主、心理引導為輔的治療。在醫院里，對于患有網癮的患者，醫生們一般給患者做心理輔導，陪著孩子干自己感興趣的活動，如畫畫等。醫院還給孩子們安排了游泳、打臺球等活動。而在進行藥物治療時，都是針對具體癥狀，有抑郁癥就吃抗抑郁藥，有強迫癥就用治強迫癥的藥。

　　對父母來說，首先要教孩子科學合理地應用網絡資源，使之成為學習和事業的動力。孩子一旦有了網癮，就像得了病，需要治療和關懷，不能棄之不管。另外，家長要學會賞識孩子，還要告訴他，失敗不要緊，積累經驗最重要。

　　其次，有關部門應切實負起責任。沉迷于網絡的孩子越來越多，社會對此有不可推卸的責任。有關部門應該嚴格執行網吧管理標準，向孩子推廣綠色游戲。另外，學校要向孩子普及網絡知識，多進行一些有益的課外活動。

　　以上就是專家們給出的建議，應該對大家有幫助，這些方法也是真的幫助許多青少年真正的戒除了網癮的。網癮一日不除，父母就一日不會安心。畢竟網癮對青少年的傷害太大，長期沉溺于網絡之中，對孩子的心理健康是極為不利的。