心理專家為“網(wǎng)絡(luò)成癮”把脈

　　來自內(nèi)地、香港和臺灣的數(shù)十位心理學(xué)方面的學(xué)者連日來聚首中山大學(xué)珠海校區(qū)，就網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)的話題開展學(xué)術(shù)研討。

　　今天落幕的這次學(xué)術(shù)活動由中山大學(xué)心理學(xué)系與臺灣大學(xué)、香港大學(xué)心理學(xué)系聯(lián)合主辦。5天以來，兩岸和香港從事網(wǎng)絡(luò)心理的學(xué)者了他們近幾年的研究成果。其中，學(xué)者們對“網(wǎng)絡(luò)成癮”現(xiàn)象予以高度關(guān)注。

　　據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)中心7月22日發(fā)布的第七次《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示，截至今年6月30日，中國大陸的網(wǎng)民數(shù)已達4580萬人，比一年前增加了72.8%。臺灣學(xué)者也指出，截止去年12月，臺灣地區(qū)上網(wǎng)人數(shù)已突破782萬人。

　　隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和上網(wǎng)人數(shù)的增加，因沉溺網(wǎng)絡(luò)不能自拔而產(chǎn)生的上癮問題成為心理學(xué)者跟蹤研究的新課題。據(jù)資料顯示，自互聯(lián)網(wǎng)風(fēng)靡世界以來，全球至少發(fā)現(xiàn)了2至3億整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)的“成癮”者。學(xué)者指出，這種不自主的強迫性現(xiàn)象已被稱為“網(wǎng)絡(luò)上癮綜合癥”。

　　湖南師范大學(xué)心理系周萍抽取長沙市252名大中學(xué)生作為觀察對象，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生上網(wǎng)時間長于中學(xué)生，有成癮傾向比例高于中學(xué)生。顯示，這些有成癮傾向者多半與家長、朋友溝通次數(shù)減少，下網(wǎng)后變得空虛、失落，更不愿與人交流。周萍說，網(wǎng)絡(luò)使用程度與孤獨、抑郁感呈顯著正相關(guān)，說明使用網(wǎng)絡(luò)進行人際交往，確實將給使用者帶來心理影響。

　　廣東外語外貿(mào)大學(xué)的朱珍葶透過大學(xué)生群體的“人機熱、人際冷”現(xiàn)象，指出上癮的危害。她在學(xué)生中進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有聊天型、游戲型和學(xué)習(xí)型三種類型，產(chǎn)生了影響身體健康、影響學(xué)業(yè)、責(zé)任感淡薄、易于焦慮和浮躁和受挫等危害。

　　臺灣大學(xué)林以正教授提出，網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的產(chǎn)生是網(wǎng)絡(luò)使用者的個人特質(zhì)與網(wǎng)絡(luò)功能交互作用的結(jié)果。觀察網(wǎng)絡(luò)上的人際互動，會發(fā)現(xiàn)人們透過文字似乎比較容易說出心里話。

　　林以正等人認為，網(wǎng)絡(luò)雖然被稱為一個虛擬的環(huán)境，個人可以在其中隨意地變換自己的面貌，甚至產(chǎn)生數(shù)個不同的網(wǎng)絡(luò)自我，事實上，這些自我的背后都隱含了相同、穩(wěn)定的潛在特質(zhì)。

　　香港大學(xué)心理學(xué)系周偉立副教授經(jīng)過實驗認為，網(wǎng)上行為取決于使用者對使用互聯(lián)網(wǎng)的評估，而非互聯(lián)網(wǎng)特性。網(wǎng)絡(luò)與其它環(huán)境一樣，不能與環(huán)境中的主人翁的觀感、態(tài)度和價值分割開來。

　　專家們提出，對待網(wǎng)絡(luò)成癮，除了自我調(diào)適、心理咨詢的介入，也應(yīng)利用好網(wǎng)絡(luò)這個平臺來治愈它。據(jù)了解，上個世紀九十年代末，美國已成立了這樣的心理咨詢網(wǎng)站。通過借鑒多種方法，可以在網(wǎng)絡(luò)中利用聊天室的功能開展團體咨詢。