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    網癮

    久用電腦可致心理死亡

    分類: 網癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-19

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      從醫學專業角度來講,所謂的這種“心理死亡”就是“心理異化”、“性格異化”,與網絡成癮有許多相通的地方。最后會過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。

      許多人整天絕大部分時間面對機器,與人缺乏交流,造成缺乏生活熱情;生活簡單隨便,很難提起興趣;變得敏感多疑,自我中心,嫉妒心重;沒有興奮感,情緒始終沒有高潮期等。

      這些,都是心理早衰的預兆。因此久用電腦的人,首先就是要擁有一個良好的心態,保持適當的欲望,不要執著過度癡迷虛擬的網絡。另外,積極參與體育運動能改善中樞神經系統的功能,提高大腦皮層神經過程的興奮性、均衡性和靈活性。

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